Pollo al horno

Name: Pollo al horno
Yield: 5

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Hace: 5 porciones

Costo total: $$$$

Quítele el misterio al pollo al horno. Un poco de ajo en polvo y una pizca de pimienta es todo lo que necesita para darle sabor.

Ingredientes

Fuente:

Pennsylvania Nutrition Education Network

Tamaño de la Porción: 1/5 de la receta (56 g)

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	112
Grasa Total	2 g
Grasa Saturada	1 g
Colesterol	56 mg
Sodio	49 mg
Total Carbohidrato	1 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	0 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	21 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	12 mg
Hierro	1 mg
Potasio	183 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	112
Grasa Total	2 g
Grasa Saturada	1 g
Grasa Monoinsaturada	1 g
Grasa Poliinsaturada	1 g
Ácido Linoleico	0 g
α-Linolenic Acid	0 g
Omega 3 - EPA	7 mg
Omega 3 - DHA	13 mg
Colesterol	56 mg
Total Carbohidrato	1 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	0 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	21 g
Minerales
Calcio	12 mg
Potasio	183 mg
Sodio	49 mg
Copper	42 mcg
Hierro	1 mg
Magnesio	20 mg
Fósforo	154 mg
Selenio	18 mcg
Zinc	1 mg
Vitaminas
Vitamina A	4 mcg RAE
Vitamina B6	0.4 mg
Vitamina B12	0.2 mg
Vitamina C	0 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	1 mcg
Folato	3 mcg DFE
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	9 mg
Colina	57 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Proteína

2 1/2 onzas