Avena Tropical Durante la Noche
Imagen de Receta
Hace:
2
Servings
Costo total:
$$$$
Tiempo de preparación:
5 minutos
El desayuno es un broche de presión con un paso rápido la noche anterior. Mezcle la avena con el yogur y refrigere durante la noche. Añada los plátanos y los trozos de piña por la mañana.
Ingredientes
- 2/3 taza avena anticuada (cruda)
- 2/3 taza leche sin grasa
- 2/3 taza yogur Griego no graso
- 1/8 cucharadita pimienta inglesa molida
- 1 taza trozos de piña fresca
- 1 plátano mediano, rebanado
- 2 cucharadas almendras rebanadas
Preparación
1. Mezcle la avena, la leche, el yogur y la pimienta inglesa molida en dos tazones o frascos de vidrio.
2. Cubra y refrigere durante la noche.
3. Justo antes de servir, añada piña, plátano y almendras.
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