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Pizza tan fácil como de caja (de harina para hornear mejorada)

Pizza tan fácil como de caja (de harina para hornear mejorada)

41 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 4 porciones
Costo total: $$$$

¡Hacer pizza en casa nunca ha sido tan fácil! Disfrute de esta receta con niños y adultos de todas las edades utilizando la harina para hornear mejorada. Añada palitos de verduras y frutas como postre para preparar una excelente cena entre semana.

Ingredientes

  • 1 porción de harina para hornear mejorada (1 taza)
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • 1/3 taza de agua
  • 1/2 taza de salsa de tomate baja en sodio
  • 2 cucharadas de cebolla finamente picada
  • 1/2 cucharadita de orégano (o hierbas italianas mixtas)
  • 1 taza de queso mozzarella semidescremado (rallado)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón. 
  2. Precaliente el horno a 425 ºF. Engrase un molde para pizza de 12 pulgadas, o una bandeja para hornear de 12 x 15 pulgadas o más grande.
  3. Mida la mezcla en un tazón. Añada el aceite y el agua. Revuelva hasta formar una masa suave.
  4. Coloque la masa sobre la bandeja para hornear. Espolvoree con harina. Clave los dedos en la harina y palmee la masa en la forma de un círculo de aproximadamente 11 o 12 pulgadas.
  5. Unte la base de la pizza con salsa de tomate. Deje aproximadamente 1/2 pulgada alrededor de la orilla sin untar.
  6. Hornee durante 10 a 12 minutos, hasta que el borde dore, y el queso se derrita y empiece a dorar.
  7. Refrigere lo que sobre antes de 2 horas.

Notas

Use la salsa de tomate sobrante de la lata antes de 5 días o congélela para usarla después.

Fuente:

Washington State University Extension

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 rebanada, 1/4 de la receta
Nutrientes Cantidad
Calorias 257
Grasa Total 14 g
Grasa Saturada 4 g
Colesterol 16 mg
Sodio 328 mg
Total Carbohidrato 22 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 4 g
Azúcares Añadidos Incluidos 2 g
Proteínas 11 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 286 mg
Hierro 1 mg
Potasio 223 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 257
Grasa Total 14 g
Grasa Saturada 4 g
Grasa Monoinsaturada 4 g
Grasa Poliinsaturada 4 g
Ácido Linoleico 3 g
α-Linolenic Acid 0.5 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 16 mg
Total Carbohidrato 22 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 4 g
Azúcares Añadidos Incluidos 2 g
Proteínas 11 g
Minerales
Calcio 286 mg
Potasio 223 mg
Sodio 328 mg
Copper 93 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 32 mg
Fósforo 248 mg
Selenio 13 mcg
Zinc 2 mg
Vitaminas
Vitamina A 73 mcg RAE
Vitamina B6 0.1 mg
Vitamina B12 0.8 mg
Vitamina C 1 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 2 mg
Vitamina K 13 mcg
Folato 53 mcg DFE
Tiamina 0.2 mg
Riboflavina 0.2 mg
Niacina 2 mg
Colina 18 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

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Granos 1 onzas
Lácteo 3/4 tazas

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