Tarta de manzana y arándanos

Name: Tarta de manzana y arándanos
Yield: 10

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Hace: 10 porciones

Costo total: $$$$

Los arándanos y las manzanas son la combinación perfecta para este delicioso postre casero.

Ingredientes

Lávese las manos con agua y jabón.
Mezcle todos los ingredientes (excepto la corteza para tarta) en un tazón mediano y viértalos sobre un molde para tarta de 10 pulgadas de hondo.
Coloque una corteza para tarta sobre las frutas. Corte 3 o 4 tajadas sobre la corteza para dejar que escape el vapor.
Hornee a 375 ºF durante una hora, aproximadamente. Sirva caliente. Refrigere lo que sobre.

Fuente:

Food and Health Communications, Inc.

Tamaño de la Porción: 1 rebanada, 1/10 de la receta

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	158
Grasa Total	1 g
Grasa Saturada	0 g
Colesterol	N/A
Sodio	15 mg
Total Carbohidrato	37 g
Fibra Dietética	4 g
Azúcares Total	27 g
Azúcares Añadidos Incluidos	14 g
Proteínas	1 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	11 mg
Hierro	0 mg
Potasio	137 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	158
Grasa Total	1 g
Grasa Saturada	0 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Total Carbohidrato	37 g
Fibra Dietética	4 g
Azúcares Total	27 g
Azúcares Añadidos Incluidos	14 g
Proteínas	1 g
Minerales
Calcio	11 mg
Potasio	137 mg
Sodio	15 mg
Copper	53 mcg
Hierro	0 mg
Magnesio	8 mg
Fósforo	22 mg
Selenio	1 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	4 mcg RAE
Vitamina B6	0.1 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	1 mg
Vitamina K	4 mcg
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	0 mg
Colina	6 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

	Frutas	1 tazas
	Granos	1/2 onzas