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Crujiente de manzana con durazno

Crujiente de manzana con durazno

456 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 8 porciones
Costo total: $$$$
Tiempo de cocido: 20 minutos
Tiempo de preparación: 20 minutos

Este delicioso postre es el cierre perfecto para cualquier comida. Esta receta es fácil de preparar y el plato satisface el paladar.

Ingredientes

  • 1 1/3 latas de duraznos/melocotones en almíbar ligero (15 oz, escurridos y rebanados)
  • 2 manzanas medianas (un poco ácidas, peladas, y rebanadas
  • 1/2 cucharadita de vainilla
  • 1/4 cucharadita de canela molida
  • 3/4 taza de harina
  • 1/4 taza de azúcar morena
  • 3 cucharadas de margarina fría

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 350 ºF. Engrase ligeramente un molde de 9 x 9 x 2 pulgadas.
  3. Combine los duraznos (melocotones), las manzanas, la vainilla y la canela en un tazón. Mezcle bien y extienda uniformemente sobre el molde engrasado.
  4. Combine la harina y el azúcar en un tazón pequeño. Corte la margarina con dos cuchillos hasta que la mezcla adquiera la consistencia de una harina gruesa.
  5. Espolvoree uniformemente la mezcla de harina sobre la fruta.
  6. Hornee hasta que burbujee y dore ligeramente, unos 20 minutos.
Fuente:

Recipes and Tips for Healthy, Thrifty Meals
USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/2 taza, 1/8 de la receta (135 g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 157
Grasa Total 4 g
Grasa Saturada 1 g
Colesterol 0 mg
Sodio 40 mg
Total Carbohidrato 29 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 18 g
Azúcares Añadidos Incluidos 6 g
Proteínas 2 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 15 mg
Hierro 1 mg
Potasio 151 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 157
Grasa Total 4 g
Grasa Saturada 1 g
Grasa Monoinsaturada 2 g
Grasa Poliinsaturada 2 g
Ácido Linoleico 1 g
α-Linolenic Acid 0.3 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 29 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 18 g
Azúcares Añadidos Incluidos 6 g
Proteínas 2 g
Minerales
Calcio 15 mg
Potasio 151 mg
Sodio 40 mg
Copper 65 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 10 mg
Fósforo 29 mg
Selenio 4 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 58 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 4 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 7 mcg
Folato 37 mcg DFE
Tiamina 0.1 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 1 mg
Colina 6 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Frutas 1/2 tazas
Granos 1/2 onzas

Escribe una reseña

Really easy to make! I used Granny Smith apples because I like their sourness.

01/30/23
Instructions state to bake about 20 minutes, but found it took over twice that amount of time before dish was bubbly & somewhat brown. Oatmeal(a whole grain)could have been used in the recipe to make the topping even better.
04/18/13
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