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Galletas sin hornear

Galletas sin hornear

65 Puntuaciones
65 Puntuaciones
Imagen de Receta
Hace: 36 porciones
Costo total: $$$$

Hervidas en lugar de horneadas, estas suavecitas galletas están repletas de mantequilla de maní, cacao, avena y pasas. ¡Riquísimas!

Ingredientes

  • 2 tazas de azúcar
  • 3 cucharadas de cocoa en polvo (sin azúcar)
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 taza de margarina
  • 1 taza de crema de cacahuate (mantequilla de maní)
  • 1/2 taza de agua
  • 4 tazas de avena en hojuelas
  • 1 taza de leche descremada en polvo
  • 1 taza de pasas
  • 1 cucharadita de vainilla

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. En una cazuela grande, ponga los primeros seis ingredientes a hervir durante 1 minuto, revolviendo según sea necesario.
  3. Retire del fuego. Añada la avena, la leche en polvo, las pasas y la vainilla a la mezcla hervida.
  4. Mezcle bien.
  5. Vierta en forma de cucharadas sobre papel encerado y deje enfriar durante 15 a 20 minutos.
Fuente:

Favorite Recipes for Family Meals
Washington State University Extension

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 galleta, 1/36 de la receta
Nutrientes Cantidad
Calorias 163
Grasa Total 7 g
Grasa Saturada 1 g
Colesterol 0 mg
Sodio 91 mg
Total Carbohidrato 23 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 15 g
Azúcares Añadidos Incluidos 11 g
Proteínas 4 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 34 mg
Hierro 1 mg
Potasio 159 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 163
Grasa Total 7 g
Grasa Saturada 1 g
Grasa Monoinsaturada 3 g
Grasa Poliinsaturada 2 g
Ácido Linoleico 2 g
α-Linolenic Acid 0.2 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 23 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 15 g
Azúcares Añadidos Incluidos 11 g
Proteínas 4 g
Minerales
Calcio 34 mg
Potasio 159 mg
Sodio 91 mg
Copper 101 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 32 mg
Fósforo 93 mg
Selenio 4 mcg
Zinc 1 mg
Vitaminas
Vitamina A 39 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0.1 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 3 mcg
Folato 9 mcg DFE
Tiamina 0.1 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 1 mg
Colina 14 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Granos 1/2 onzas
Proteína 1/2 onzas

Escribe una reseña

when i used this recipe i just went with the gut feelings. OH!!! And also reduced the milk
04/19/10
The flavor just wasn't that good.
10/23/07
TOO much dry milk, needs to be reduced to ONE HALF cup. They were nasty with the full cup.
05/22/06
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