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Granizado de jugo de fruta

Granizado de jugo de fruta

122 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 6 porciones
Costo total: $$$$

Mezclar tu concentrado de jugo de frutas favorito con hielo y agua te dará una bebida rápida y refrescante en un día caluroso.

Ingredientes

  • 12 onza de concentrado de jugo de fruta 100% natural
  • 12 onza de agua
  • 3 tazas de hielo

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. En una licuadora, vierta el concentrado de jugo de frutas, el agua y la mitad de hielo.
  3. Para prevenir que se derrame, no rebase la línea superior de la licuadora.
  4. Licúe mientras incorpora lentamente el resto del hielo. Sirva.

Notas


Utilice concentrado de jugo de frutas de cualquier sabor. Si la mezcla resulta demasiado espesa, agregue más agua.

Fuente:

Lifeskills in Food Education, Food Skills Cookbook
University of Hawaii at Manoa Cooperative Extension
Food Stamps Nutrition Education Program

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 taza de granizado preparado, 1/6 de la receta
Nutrientes Cantidad
Calorias 25
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 5 mg
Total Carbohidrato 6 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 6 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 0 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 8 mg
Hierro 0 mg
Potasio 83 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 25
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 6 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 6 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 0 g
Minerales
Calcio 8 mg
Potasio 83 mg
Sodio 5 mg
Copper 32 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 8 mg
Fósforo 9 mg
Selenio 0 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 1 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 21 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 0 mcg
Folato 2 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Niacina 0 mg
Colina 4 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Frutas 1/4 tazas

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sounds delicious and I can't wait to try it.
01/18/11
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