Cazuela de Camote

Name: Cazuela de Camote
Yield: 6

33 Puntuaciones

Hace: 6 porciones

Costo total: $$$$

La cazuela de camote es rica en sabor y baja en grasa.

Ingredientes

Precaliente el horno a 350 grados F.
En un recipiente pequeño, combine la leche, azúcar morena y la avena. Mezcle bien y ponga a un lado.
En una bandeja para hornear mediana, coloque los camotes para que cubran el fondo de la bandeja.
Agregue la mezcla de avena sobre los camotes .
Hornee por 20 minutos. Sirva caliente o refrigere y sirva frío.

Fuente:

A Harvest of Recipes with USDA Foods
USDA Food Distribution Program on Indian Reservations

Tamaño de la Porción: 1/4 taza

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	94
Grasa Total	1 g
Grasa Saturada	0 g
Colesterol	0 mg
Sodio	30 mg
Total Carbohidrato	21 g
Fibra Dietética	3 g
Azúcares Total	5 g
Azúcares Añadidos Incluidos	1 g
Proteínas	2 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	33 mg
Hierro	1 mg
Potasio	309 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	94
Grasa Total	1 g
Grasa Saturada	0 g
Grasa Monoinsaturada	0 g
Grasa Poliinsaturada	0 g
Ácido Linoleico	0 g
α-Linolenic Acid	0 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	0 mg
Total Carbohidrato	21 g
Fibra Dietética	3 g
Azúcares Total	5 g
Azúcares Añadidos Incluidos	1 g
Proteínas	2 g
Minerales
Calcio	33 mg
Potasio	309 mg
Sodio	30 mg
Copper	143 mcg
Hierro	1 mg
Magnesio	26 mg
Fósforo	64 mg
Selenio	2 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	369 mcg RAE
Vitamina B6	0.2 mg
Vitamina B12	0 mg
Vitamina C	24 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	1 mg
Vitamina K	2 mcg
Folato	17 mcg DFE
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	1 mg
Colina	14 mg