Condimento de chile y especias
Esta es una combinación de sabrosas hierbas y especias que dan sabor sin usar sal. ¡Prepare esta mezcla de condimentos con tiempo y manténgala en su despensa para usarla en sopas, guisos, salsas, cazuelas y más!
1 porción = 1 cucharada
Ingredientes
- 1/4 cucharada de paprika
- 2 cucharadas de orégano (deshidratado y molido)
- 2 cucharaditas de chile (ají) en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta negra
- 1/2 cucharadita de pimienta de cayena
- 1/2 cucharadita de mostaza en polvo
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Mezcle todos los ingredientes.
- Guarde en un envase hermético.
A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans
US Department of Health and Human Services
Office of Disease Prevention and Health Promotion