Dip de hierbas
¡Este es un dip rico y cremoso que se puede preparar en menos de 5 minutos! ¡Provecho!
Ingredientes
- 1 taza de requesón (queso cottage) descremado
- 4 cucharadas de yogur natural bajo en grasa (1/4 de taza)
- 1 cucharada de cebolla (picada, o cebollín)
- 1 cucharadita de perejil (deshidratado)
- 1/4 cucharadita de eneldo (deshidratado)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
- Licúe bien.
- Vierta la mezcla en un recipiente limpio.
- Cubra y enfríe.
Notas
Sirva con galletas saladas o como dip con verduras frescas.
Pennsylvania Nutrition Education Network