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Pastel de trozos de manzana

Pastel de trozos de manzana

165 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 12 porciones
Costo total: $$$$

Pastel relleno de jugosos trozos de manzanas y decorado con manzanas frescas.

Ingredientes

  • 1 1/4 tazas de azúcar
  • 1/4 taza de aceite vegetal
  • 2 huevos
  • 2 tazas de harina
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 4 tazas de manzanas (cortadas en cubos)
  • 1/4 taza de compota (puré) de manzana (sin azúcar)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 350 °F.
  3. Mezcle el azúcar, el aceite y los huevos en un tazón grande. Bata bien.
  4. En otro tazón mezcle la harina, la sal, la canela y el bicarbonato de sodio. Agregue la preparación a los huevos batidos y mezcle bien.
  5. Agregue los trozos de manzana y la compota o puré de manzana. Incorpórelo todo.
  6. Cubra una bandeja (charola) para hornear de 8x8 pulgadas con aceite vegetal en aerosol y vierta la mezcla. Hornee alrededor de una hora, o hasta que el pastel esté listo.
  7. Coloque las rodajas de manzana sobre el pastel y sirva.

Notas

La masa quedará muy espesa, pero es normal.

Fuente:

Recipe adapted from: Healthy & Delicious: Simple Ways to Low Fat Chinese Cooking
San Francisco Department of Public Health
Chinatown Public Health Center

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1 pieza (1 1/2 " x 2") (114g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 230
Grasa Total 6 g
Grasa Saturada 1 g
Colesterol 31 mg
Sodio 312 mg
Total Carbohidrato 43 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 25 g
Azúcares Añadidos Incluidos 20 g
Proteínas 3 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 13 mg
Hierro 1 mg
Potasio 78 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 230
Grasa Total 6 g
Grasa Saturada 1 g
Grasa Monoinsaturada 2 g
Grasa Poliinsaturada 2 g
Ácido Linoleico 2 g
α-Linolenic Acid 0.3 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 5 mg
Colesterol 31 mg
Total Carbohidrato 43 g
Fibra Dietética 2 g
Azúcares Total 25 g
Azúcares Añadidos Incluidos 20 g
Proteínas 3 g
Minerales
Calcio 13 mg
Potasio 78 mg
Sodio 312 mg
Copper 50 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 8 mg
Fósforo 43 mg
Selenio 10 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 15 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0.1 mg
Vitamina C 2 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 6 mcg
Folato 66 mcg DFE
Tiamina 0.2 mg
Riboflavina 0.2 mg
Niacina 1 mg
Colina 28 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Frutas 1/4 tazas
Granos 1 1/2 onzas

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My family will love this one!
04/11/11
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