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Salsa de uvas

Salsa de uvas

5 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 16 porciones
Costo total: $$$$
Tiempo de preparación: 20 minutos

Repleta de frutas, le da un refrescante giro a lo que es una salsa. Perfecta en tacos o para comer con totopos.

Ingredientes

  • 2 tazas de uvas sin semilla (cortadas en trozos)
  • 1/2 taza de cebolla cambray (cebolleta) (en rodajas)
  • 1/2 taza de chiles (ajíes) Anaheim frescos o de lata (picados)
  • 2 cucharadas de cilantro (picado)
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 clavo diente de ajo (finamente picado o 1/4 de cucharadita de ajo en polvo)
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/8 cucharadita de salsa picante

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Combine todos los ingredientes en un tazón mediano y mezcle bien. Deje reposar por lo menos 1 hora. Escurra el exceso de líquido antes de servir.

Notas

Pruebe añadiendo pepinos picados para darle un toque más crujiente.

Fuente:

Food Hero
Oregon State University Cooperative Extension Service

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 2 cucharadas
Nutrientes Cantidad
Calorias 17
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Colesterol 0 mg
Sodio 74 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 3 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 0 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 5 mg
Hierro 0 mg
Potasio 63 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 17
Grasa Total 0 g
Grasa Saturada 0 g
Grasa Monoinsaturada 0 g
Grasa Poliinsaturada 0 g
Ácido Linoleico 0 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 0 mg
Total Carbohidrato 4 g
Fibra Dietética 0 g
Azúcares Total 3 g
Azúcares Añadidos Incluidos 0 g
Proteínas 0 g
Minerales
Calcio 5 mg
Potasio 63 mg
Sodio 74 mg
Copper 35 mcg
Hierro 0 mg
Magnesio 3 mg
Fósforo 8 mg
Selenio 0 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 5 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 10 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 10 mcg
Folato 4 mcg DFE
Tiamina 0 mg
Riboflavina 0 mg
Niacina 0 mg
Colina 2 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Frutas 1/4 tazas

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