Paletas de Yogur Tropical

Name: Paletas de Yogur Tropical
Yield: 4

110 Puntuaciones

Hace: 4 Porciones

Costo total: $$$$

¡Disfrute de una golosina tropical con estas paletas de yogur congeladas! ¡Es divertido hacerlas y tienen 1/4 de taza de fruta por porción!

Ingredientes

Ponga todos los ingredientes en la licuadora.
Mezcle hasta que quede suave.
Vierta en 4 vasos de papel pequeños (u 8 cubos de hielo) luego póngale los palillos de paletas (o corte pajillas de papel).
Congele.
Disfrute sus golosinas congeladas.

Cree sus propias paletas de yogur y experimente con diferentes sabores o pruebe una de estas recetas:

• Paletas de Yogur con Banana y Cacao
• Paletas de Yogur con Fresas y Kiwi
• Paletas de Yogur con Fresas

Fuente:

USDA Center for Nutrition Policy and Promotion

Tamaño de la Porción: 1 paleta

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Nutrientes	Cantidad
Calorias	65
Grasa Total	1 g
Grasa Saturada	1 g
Colesterol	4 mg
Sodio	43 mg
Total Carbohidrato	11 g
Fibra Dietética	1 g
Azúcares Total	10 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	4 g
Vitamina D	0 mcg
Calcio	N/A
Hierro	N/A
Potasio	N/A

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	65
Grasa Total	1 g
Grasa Saturada	1 g
Grasa Monoinsaturada	0 g
Grasa Poliinsaturada	0 g
Ácido Linoleico	0 g
α-Linolenic Acid	0 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	4 mg
Total Carbohidrato	11 g
Fibra Dietética	1 g
Azúcares Total	10 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	4 g
Minerales
Sodio	43 mg
Vitaminas
Vitamina A	20 mcg RAE
Vitamina B6	0.1 mg
Vitamina B12	0.3 mcg
Vitamina C	10 mg
Vitamina D	0 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	1 mcg
Folato	17 mcg DFE
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	0 mg
Colina	12 mg