Batido de Mantequilla de Maní y Banana
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Hace:
2
Porciones
Costo total:
$$$$
Esta deliciosa mezcla de leche, yogur, bananas y mantequilla de maní es un desayuno rápido que lo deja satisfecho. El polvo de cocoa le da el toque de dulzura perfecto para disfrutarlo como un refrigerio por la tarde.
Ingredientes
- 2 bananas pequeñas (maduras, congeladas)
- 1 taza leche descremada
- 1 1/2 cucharadas mantequilla de maní cremosa
- 1/2 cucharada polvo de cocoa sin azúcar
- 1/2 taza yogur de vainilla bajo en grasa
- 1 1/2 tazas hielo
Preparación
1. Pele la banana, córtela en pedazos pequeños y colóquelas en el congelador hasta que se enduren.
2. Coloque todos los ingredientes en una licuadora.
3. Licue en velocidad alta hasta que esté homogéneo.
4. Vierta en 2 vasos y sirva de inmediato.
Notas
Vea como hacer esta receta fácil para niños en YouTube.
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