U.S. flag

An official website of the United States government

Recipes

Mostrando 1 - 19 de 19
English
container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie
Batido de fresa con plátano
Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...
$$$$
Batido (Smoothie)
Batido de Frutas
Este batido refrescante en una mezcla de papaya, banana, y yogur que forma una parte deliciosa ...
$$$$
Very Berry Smoothie in a jar
Batido de Muchas Bayas
Este refrescante batido de piña, banana y mezcla de bayas tiene 2 y 1/2 taza de ...
$$$$
glass of Fruit and Yogurt Breakfast Shake
Batido de yogur y fruta
Revitalize su día con este desayuno rápido y fácil. Prepare esta receta con cualquiera de sus ...
$$$$
Springtime Cereal in a bowl
Cereal de primavera
Este delicioso cereal combina semillas de girasol, almendras, frutas y yogur para preparar un desayuno sustancioso. ...
$$$$
Huevos Motuleños on a plate
Huevos Motuleños
Un desayuno especial para cuando tenga un poco de tiempo extra.
$$$$
Fruit Smoothie in a glass
Licuado de frutas
Diviértase experimentando con diferentes frutas y jugos para este delicioso licuado de frutas.
$$$$
Broccoli Omelet
Omelette de Brócoli
Esta omelette tiene menos grasas y colesterol que cualquier omelette tradicional y está relleno de una ...
$$$$
Image of Fruit Yogurt Parfait recipe in a cup
Parfait de yogur con frutas
Coloque uvas, yogur, plátanos y cereal en capas para preparar un refrigerio dulce y crujiente.
$$$$
Breakfast Parfait
Parfait para el desayuno
Este colorido parfait incluye cuatro tipos de frutas: frescas, congeladas, de lata y secas.
$$$$
Garden Frittata on a plate
Tortilla del Jardín
Esta tortilla con su mezcla de coloridos vegetales y huevos frescos hace un plato principal deliciosamente ...
$$$$
Spanish Omelet on a skillet
Tortilla española
Esta receta se puede disfrutar con cualquier comida del día. Dele sabor con su salsa picante ...
$$$$
Shop Simple home screen on a phone

Shop Simple with MyPlate

Find savings in your area and discover new ways to prepare budget-friendly foods.

Learn more

Alexa Speakers and Devices

MyPlate on Alexa

Get MyPlate nutrition tips on Amazon Alexa devices or the free Alexa app.

Learn more

Start Simple app on phone and watch

Start Simple with MyPlate App

Build healthy eating habits one goal at a time! Download the Start Simple with MyPlate app today.

Learn more

logo for the Dietary Guidelines for Americans

MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025

Learn more