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Arroz brasileño

Este plato vegetariano combina verduras de hoja verde y arroz integral alto en fibra para hacer ...

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Image of Broccoli Alfredo recipe on a plate.

Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

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Sarah’s Green Bean Casserole in a serving dish

Cazuela de Judías Verdes de Sarah

Esta es una versión más saludable de la receta de mi madre de la Cazuela de ...

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Derretido de Atún Cítrico

Este sándwich tostado y caliente es fácil de preparar. Nuestra receta usa una rebanada de pan ...

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Ensalada de Pasta Rotini con Mango, Frambuesas y Arándanos Azules

Los mangos, frambuesas, arándanos azules, espinaca y el queso feta hacen una versión colorida de la ...

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Espagueti y Pesto de Espinaca

Este plato de espagueti al pesto se hace con espinacas para darle un nuevo giro a ...

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Bell Pepper and Vidalia Onion Strata with Fresh Salsa

Estrato de Pimiento y Cebolla Vidalia con Salsa Fresca

Cargado con cebollas dulces Vidalia y pimientos, este delicioso desayuno al horno o plato de desayuno-almuerzo ...

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Muesli con bayas

¡Baya una delicia! Este es el desayuno perfecto para preparar una noche antes y llevar consigo ...

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Sweet Potato Pancakes with Balsamic Maple Mushrooms on a plate

Panqueques de Camote con Hongos Balsámicos en Jarabe de Arce

Esta versión saludable de panqueques demuestra las deliciosas bondades del puré de camote y los granos ...

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Parfait de yogur y frutas del bosque

Disfrute de este sustancioso refrigerio o postre, rebosante de fruta fresca, granola y yogur bajo en ...

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Pasta de conchas con coliflor y queso

La cremosa coliflor y el queso bajo en grasa crean una salsa deliciosa para este plato ...

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image of Butternut Squash Pasta Bake on a dish

Pasta Horneada con Calabaza

¿Cansado de jitomates? Cubra la pasta con ricota cremosa baja en grasa y calabaza dulce asada ...

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Peppers Stuffed with Rice and Beans on a plate

Pimientos morrones rellenos sencillos

Estos sencillos pimientos morrones rellenos son divertidos y sabrosos. Use pimientos amarillos, rojos, verdes y anaranjados ...

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Pizza engalanada de verduras

Disfrute de una deliciosa pizza fresca hecha en casa. Puede darle un toque picante con hojuelas ...

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Polenta with Pepper and Cheese in a serving dish

Polenta con chile y queso

Disfrute de este cremoso y sabroso plato repleto de queso, frijoles, chiles y maíz.

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Quesadillas con verduras

Este plato, rico en verduras y queso, se prepara con tortillas integrales. Corone con salsa y ...

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Sándwich de Pavo y Pepino

Estos sándwiches, con sabor a hierbas y especias, seguramente le pegarán al dedo. Con granos enteros, ...

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Tic Tac Toe Pizza Vegetariana

Deje que los niños construyan mini pizzas. Añada salsa encima el pita de grano entero y ...

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Costo Total

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