U.S. flag

An official website of the United States government

Recipes

Mostrando 1 - 17 de 17
English
image of Tuna Pasta Casserole in a skillet
Cazuela de pasta con atún
Para este saludable plato de pasta se usan productos básicos de la despensa, como atún de ...
$$$$
Citrus Tuna Melt
Derretido de Atún Cítrico
Este sándwich tostado y caliente es fácil de preparar. Nuestra receta usa una rebanada de pan ...
$$$$
Image of Catfish Stew and Rice recipe in a bowl
Estofado de bagre y arroz
El condimento de chile y especias le dan un gran sabor a este estofado de pescado. ...
$$$$
Salmon Burgers on a plate
Hamburguesas de salmón
Esta sencilla receta hace un buen uso del salmón de lata, o también puede usar sobras ...
$$$$
Neopolitan Tuna Fettuccine in a bowl
Napolitano Fettucine de Atún
¿Sabías que los tomates enlatados tienen más licopeno y vitaminas B que los tomates frescos? ¡Eso ...
$$$$
image of tuna pasta on a plate
Pasta con atún
Cargado de atún rico en proteínas, nutritivas verduras y pasta recién cocida, este plato es una ...
$$$$
Salmon Loaf
Pastel de carne de salmón
Este delicado pastel de carne de salmón tiene menos calorías que un pastel de carne tradicional, ...
$$$$
Oven Fried Fish in a dish
Pescado frito al horno
El pescado frito al horno combina bien con verduras frescas de verano o con robustos tubérculos ...
$$$$
image of Tuna Quesadillas
Quesadillas de atún
Esta quesadilla se puede preparar rápidamente en el microondas o en la estufa. Sirva con una ...
$$$$
plate of Fish Tacos
Tacos de pescado
Los tacos de pescado son una forma divertida de incluir pescado en su comida. El repollo ...
$$$$
Simple Fish Tacos on a plate
Tacos de pescado sencillos
Trozos sazonados de bacalao cubiertos con rodajas de tomate fresco, repollo rallado, un chorrito de limón ...
$$$$
Shop Simple home screen on a phone

Shop Simple with MyPlate

Find savings in your area and discover new ways to prepare budget-friendly foods.

Learn more

Alexa Speakers and Devices

MyPlate on Alexa

Get MyPlate nutrition tips on Amazon Alexa devices or the free Alexa app.

Learn more

Start Simple app on phone and watch

Start Simple with MyPlate App

Build healthy eating habits one goal at a time! Download the Start Simple with MyPlate app today.

Learn more

logo for the Dietary Guidelines for Americans

MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025

Learn more