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Avocado, Potato, and Grilled Chicken Salad

Aguacate, Papas y Ensalada de Pollo a la Parrilla

El aguacate fresco con papas rojas, pollo y un aderezo de yogur de limón hacen una ...

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dish of Bulgur Wheat, veggie, and chickpea salad

Al Día Trigo Bulgur

El bulgur (trigo sin salvado) es la estrella de esta sencilla y colorida ensalada de trigo ...

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image of Tuna Veggie Antipasto on a plate

Antipasto de atún con verduras

Las hierbas realmente le dan un toque especial a esta ensalada. Marínela en el refrigerador durante ...

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Aperitivos hechos con cortador de galletas

Prepare estos aperitivos para su siguiente reunión. Si no tiene un cortador de galletas, simplemente corte ...

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Arroz brasileño

Este plato vegetariano combina verduras de hoja verde y arroz integral alto en fibra para hacer ...

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Arroz con cebolla cambray

Esta es una guarnición perfecta para su salteado favorito. Disfrute del sabor que le añaden las ...

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plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

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Arroz estilo enchilada

Añada sus verduras favoritas y cualquier carne molida magra para crear este plato fácil.

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image of bowl of fried rice with chicken and vegetables

Arroz frito

Salsa de soja baja en sodio y ajo en polvo crean un sabor delicioso para este ...

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Arroz frito estilo chino

Este delicioso plato de arroz rebosa de proteínas, verduras y saludables granos enteros.

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Brown Rice with Sizzling Chicken and Vegetables

Arroz Integral con Pollo Candente y Verduras

Este plato de arroz con pollo y verduras es muy sencillo de preparar, y atractivo tanto ...

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Arroz Sucio

El arroz sucio es una manera muy sabrosa de dar mayor sabor a sus platos principales. ...

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plate of Cheesy Chicken, Broccoli, and Rice Bake

Asado de pollo con queso, brócoli y arroz

Excelente receta para aprovechar las sobras de pollo (debidamente guardadas), en combinación con brócoli, queso, cebolla, ...

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Avena casera con frutas

Empiece bien el día con un tazón de avena caliente con canela y manzana, un plato ...

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Avena con plátano y nueces

Si sus plátanos se están pasando antes de poder comerlos o usarlos en una receta para ...

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Avena Estilo Banana Split

El yogur congelado y las bananas, convierten la avena en un postre saludable o en un ...

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Avena Reposada con Bayas

Una mezcla de leche, yogur y frambuesas combinada con avena seca para convertirse en un suave ...

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Avena Tropical Durante la Noche

El desayuno es un broche de presión con un paso rápido la noche anterior. Mezcle la ...

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Bagels deliciosos

¿Sabía que puede preparar sus propios bagels (panes en forma de rosca) frescos, deliciosos y ricos ...

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Bagre Cajún

¡El bagre se empana con harina de maíz y se hornea para lograr una forma más ...

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Banana split al segundo

Este divertido desayuno favorito de los niños le da un toque saludable a un postre helado ...

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Rainbow Bell Pepper Boats with Garbanzo Beans and Kale on a plate

Barquitos de Arcoiris de Pimientos con Garbanzos y Col rizada

Unos pimientos rojos, anaranjados y amarillos rellenos de garbanzos, col rizada, nueces y arroz integral hacen ...

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container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

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Batido de Frutas

Este batido refrescante en una mezcla de papaya, banana, y yogur que forma una parte deliciosa ...

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Batido de Mantequilla de Maní y Banana

Esta deliciosa mezcla de leche, yogur, bananas y mantequilla de maní es un desayuno rápido que ...

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Batido de Muchas Bayas

Este refrescante batido de piña, banana y mezcla de bayas tiene 2 y 1/2 taza de ...

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Peanut Butter Banana Breakfast Shake in a glass

Batido de plátano y crema de cacahuate para el desayuno

¿A las carreras por la mañana? ¿Necesita preparar el desayuno para ya? Licúe todos los ingredientes ...

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image of Green Tea Berry Banana Smoothie in a glass

Batido de té verde, frutos rojos y plátano

Un pequeño puñado de ingredientes causa un gran impacto en este batido. El batido tiene un ...

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glass of Fruit and Yogurt Breakfast Shake

Batido de yogur y fruta

Revitalize su día con este desayuno rápido y fácil. Prepare esta receta con cualquiera de sus ...

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Batido para el desayuno de Aguacate y Melón

Una mezcla encantadora de frutas y vegetales verdes y productos lácteos descremados. Este refrescante batido puede ...

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Batidos de leche con fruta

Estos batidos de frutas son una excelente manera de comenzar el día. Un minuto en la ...

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roasted eggplant topped with yogurt on a plate

Berenjenas asadas con salsa de tomate a la mediterránea

Esta es una maravillosa receta para disfrutar en el verano, cuando la berenjena está en temporada. ...

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Bizcochitos de suero de mantequilla (buttermilk)

Estos bizcochitos saben mejor que los de tu panadería local, ¡y ni siquiera tienes que cambiarte ...

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image of Pork Power Bowl recipe in a bowl

Bol de cerdo poderoso

Este Bol de Cerdo Poderoso combina un sabroso y tierno lomo de cerdo con una colorida ...

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Bollos ligeros

La harina integral aumenta la cantidad de fibra en estos bollos. La masa se puede usar ...

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Bolsillos de pita con aguacate

Idea creativa de bocadillo para ayudar a mantener los antojos del mediodía. Y es rápido de ...

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Botana dulce de palomitas de maíz

Esta es una gran botana para niños y adultos. Disfrute de esta dulce y crujiente botana ...

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Botanas mixtas para fiesta

Sirva esta mezcla de cereal, pasas, cacahuates y coco en su próxima reunión.

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Pear Kabobs on skewers with Strawberry Dipping Sauce

Brochetas de pera con dip de fresa

Estas brochetas de fruta las puede disfrutar ya sea como refrigerio o como postre. Pruebe experimentando ...

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Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

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Buqué de peras con crema de cacahuate y mermelada

Hermoso, nutritivo y delicioso, este emparedado sin tapa vale el esfuerzo extra.

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Café frío

Este refrescante batido de café helado es un delicioso capricho matutino para los adultos.

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Calabacitas rellenas

Las calabacitas rellenas con arroz integral, albahaca fresca, frijoles, queso y verduras son un plato saludable ...

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Calabaza moscada con frijoles negros

La calabaza moscada y los frijoles conforman un plato de acompañamiento sustancioso que está repleto de ...

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Calabaza pinta con almíbar de miel y naranja

Jugo de naranja, miel, mantequilla y especias son la combinación perfecta para la calabaza pinta. Disfruta ...

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Calabaza rellena de manzana

Todo lo que necesita es un horno de microondas para cocinar esta deliciosa guarnición de estación.

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Caldo de pollo con papas picante

Este rico y sustancioso caldo está lleno de sabor y es perfecto para el almuerzo o ...

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Carita feliz con los 5 grupos de alimentos

Deje que sus hijos creen su propia carita feliz con ingredientes de los cinco grupos de ...

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Carne con papas

El sazonador de la buena mesa ayuda a hacer de esta una cena rápida y deliciosa ...

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Carne de res y repollo

El repollo en este sencillo estofado para la cena llena de vitamina C y fibra a ...

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Costo Total

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