U.S. flag

An official website of the United States government

Recipes

Recipe Facets Summary

Mostrando 1 - 100 de 1088
English
Glazed Carrots on a plate
Zanahorias glaseadas
Tenga cuidado de no quemar las zanahorias al terminar esta receta. Deben estar doradas (pero no ...
image of zesty orange carrots in a tray
Zanahorias a la naranja
Colorida y llena de sabor, esta guarnición de zanahorias con miel y canela hará que tu ...
Oven-Fried Yucca in a bowl
Yuca frita al horno
La yuca es un tubérculo almidonado con un sabor y textura parecidos a los de la ...
Cranberry Wojapi
Wojapi de arándanos
Pruebe esta salsa de arándanos tradicional de los indígenas americanos que lleva arándanos deshidratados, lo que ...
Vinaigrette Salad Dressing in a bowl
Vinagreta para ensaladas
Preparar su propio aderezo para ensaladas es rápido y fácil. Puede comenzar con esta receta básica, ...
Summer Italian Vegetables on a serving plate
Verduras italianas de verano
Tomates frescos, calabacitas, pimientos verdes y cebollas elevan esta guarnición colmada de queso para cualquier comida ...
Image of Italian Vegetables Recipe on a plate
Verduras italianas
¡Esta receta puede prepararse en cuestión de minutos! Brócoli y coliflor la hacen crujiente y le ...
Image of Italian Style Vegetables Recipe in a bowl.
Verduras estilo italiano
Disfrute de este plato fresco y sabroso durante el verano, cuando las calabacitas, los ejotes, los ...
bowl of Herbed Vegetables
Verduras con hierbas
Sirva esta sabrosa guarnición con su plato principal favorito. ¡Esta receta puede prepararse en minutos!
serving dish of Citrus Vegetables
Verduras al limón
Dele un nuevo giro a las clásicas verduras mixtas con un chorrito de jugo de limón, ...
Oven-Roasted Vegetables ready to eat
Verduras al horno
Este sencillo y delicioso plato de verduras es perfecto para acompañar su plato principal favorito.
Grilled Vegetables on a plate
Verduras a la parrilla
¿Va a cocinar a la parrilla esta noche? Pruebe asando verduras cubiertas con aceite y ajo ...
plate with Frozen Fruit Cups
Vasos de fruta congelada
Utiliza tu propia combinación de frutas frescas, congeladas o de lata para crear este delicioso postre ...
Orange Cow in glasses
Vaca naranja
Esta bebida fría de naranja se puede disfrutar para el desayuno o a cualquier hora del ...
Purple Cow in a glass
Vaca morada
A los niños les encantará esta delicia morada, que es perfecta para un caluroso día de ...
Roasted Root Vegetables in a baking dish
Tubérculos asados
Diversos tubérculos, cómo camotes, remolachas y nabos, hacen que este colorido plato sea festivo y nutritivo.
Baked Trout
Trucha al horno
El limón agrio, los tomates dulces y las sabrosas cebollas dan color y sabor a esta ...
Baked Tortilla Chips
Totopos horneados
Use esta receta para hacer sus propios totopos con tortillas de harina integral o de maíz.
Tortilla Chips and Bean Dip
Totopos con dip de frijol
Prepare este dip con capas de frijol, salsa, crema agria y queso para su próxima fiesta. ...
Image of Corn Toasties recipe on a plate.
Tostaditas de maíz
Usar harina de maíz que diga "maíz integral" o "maíz de grano entero" en la lista ...
Tostadas Delgadas
Tostadas delgadas
Las tortillas crujientes, los frijoles refritos y las capas de verduras frescas hacen de esta una ...
Turkey Tostadas on a plate
Tostadas de pavo
Estas tostadas se atavían con capas de frijoles refritos, pavo y queso para crear una cena ...
image of tostadas on a plate
Tostadas
Esta es una tortilla tostada con frijoles y queso derretido, ¡coronada con verduras frescas!
Turtle Apple on a plate
Tortuga de manzana
Este bocadillo sencillo y divertido se crea usando solo manzanas frescas y naranjas de lata.
Salmon Patties
Tortitas de salmón
Sabrosas tortitas cocinadas en una sartén que son perfectas con lechuga fresca, tomate y una guarnición ...
Oven-Baked Potato Pancakes on a plate
Tortitas de papa al horno
Estas tortitas de papa se preparan fácilmente en el horno y ofrecen una versión más saludable ...
Potato Cakes on a plate
Tortitas de papa
Disfrute estas tortitas de papa con crema o yogur sin grasa y cebollín.
plate of turnip pancakes on a plate
Tortitas de nabo
Esta es una excelente manera de probar los nabos. Repletos de verduras y cargados de sabor, ...
Corn tortillas on a plate
Tortillas de maíz
Una vez que haya disfrutado de una tortilla de maíz casera calientita, ¡es posible que nunca ...
plate of Flour Tortillas
Tortillas de harina
Olvídate de las tortillas de paquete y prepárelas usted con esta sencilla receta. Reemplace parte de ...
Spanish Frittata on a plate
Tortilla Española
Esta receta versátil combina huevos, papas, y cebollas, luego se pasa de la cocina al horno ...
Spanish Omelet on a skillet
Tortilla española
Esta receta se puede disfrutar con cualquier comida del día. Dele sabor con su salsa picante ...
Garden Frittata on a plate
Tortilla del Jardín
Esta tortilla con su mezcla de coloridos vegetales y huevos frescos hace un plato principal deliciosamente ...
Stuffed Tomatoes on a serving dish
Tomates rellenos
Los tomates rellenos son una guarnición deliciosa para el pollo al horno con verduras; ambos platos ...
Broiled Tomatoes and Cheese
Tomates asados con queso
Esta receta es especialmente deliciosa cuando se usan tomates frescos de la huerta o del mercado ...
Roasted Tomatoes with Herbs on a baking sheet
Tomates asados con hierbas
Para disfrutar de una manera deliciosa los tomates criollos en el apogeo de la temporada, aquí ...
Baked tofu on a bed of spinach
Tofu con espinacas
Espinacas, tofu y semillas de ajonjolí son una combinación divertida y deliciosa que puede prepararse en ...
Tofu with Broccoli
Tofu con Brócoli
Esta comida preparada en una sola sartén está compuesta de tofu cocinado hasta dorarse, y brócoli ...
Baked Tofu
Tofu al horno
Jengibre, salsa de soja y ajo dan a este tofu un gran sabor. Este plato está ...
MyPlate Kitchen
Ternera Stroganoff
Champiñones y nuez moscada hacen una deliciosa salsa con base de yogur para la pasta en ...
plate of Easy Chicken Pot Pie
Tarta de pollo
Es fácil preparar rápidamente esta tarta con sobras de pollo y verduras congeladas.
Sweet Potato Pie fresh out of the oven
Tarta de camote
¡Este es un delicioso favorito de las fiestas decembrinas! Puede usar camote de lata si no ...
Soft Chicken Taco on a plate
Tacos Suaves de Pollo
Los tacos pueden servirse para el almuerzo o cena. Esta receta usa salsa fresca de tomate.
MyPlate Kitchen
Tacos deliciosos
A estos tacos de tortilla de maíz rellenos de verduras se le da sabor con ajo ...
Simple Fish Tacos on a plate
Tacos de pescado sencillos
Trozos sazonados de bacalao cubiertos con rodajas de tomate fresco, repollo rallado, un chorrito de limón ...
plate of Fish Tacos
Tacos de pescado
Los tacos de pescado son una forma divertida de incluir pescado en su comida. El repollo ...
Lentil Tacos on a plate
Tacos de lentejas
Lentejas y pasas hacen un dúo sorprendente y delicioso para estos tacos dulces y salados. Los ...
MyPlate Kitchen
Tacos a toda vela
Esta receta de tacos de pescado, con atún de lata, y una mezcla de verduras frescas ...
photo of Terrific Bean Tacos
Taco rico de frijoles
Tacos rápidos y fáciles de prearar, perfectos para una comida entre semana. Para esta receta, puede ...
image of Kid Friendly Taco Cup recipe
Tacitas de tacos para niños
La receta presenta tazas de tacos crujientes y horneadas rellenas de carne de cerdo molida sazonada, ...
Brown Rice Tabbouleh
Tabulé de Arroz Integral
Pruebe este refrescante plato inspirado por el Mediterráneo con tomates y pepinos y sazonado con menta ...
Mock Sour Cream in a bowl
Sustituto de crema agria
¿Sabía que el requesón, la leche descremada y el jugo de limón real se pueden mezclar ...
Vegetable Stroganoff in a bowl
Stroganoff de Vegetales
Este Stroganoff comienza con cebolla, ajo, zanahorias, calabacín, y pimiento rojo y albahaca combinado con una ...
MyPlate Kitchen
Sorbete de frutas
¡Pruebe esta refrescante combinación de sabores o cree la suya propia!
Three Sisters Soup
Sopa tres hermanas
Una receta con verdadero sabor de hogar para reconfortarlo durante todo el año. Prepárela a su ...
Minestrone Soup in a bowl
Sopa minestrone
¡Prepare una deliciosa sopa en un abrir y cerrar de ojos! Los frijoles de lata y ...
Hearty Mexican Soup in a bowl
Sopa mexicana saludable
Fácil de hacer y deliciosa, esta sopa se puede preparar en menos de una hora. Exprima ...
Lentil Vegetable Soup in a bowl
Sopa lentejas con verduras
Disfrute de esta saludable sopa de lentejas con verduras, (repleta de lentejas, apio, cebolla y salsa ...
Garden Vegetable Soup in a bowl
Sopa jardinera
El condimento italiano y el ajo en polvo le dan un golpe de sabor a esta ...
photo of taco soup
Sopa estilo taco
Corone esta sopa estilo taco de carne molida y frijoles con lechuga rallada y crema agria ...
Spring Vegetable Soup in a bowl
Sopa de verduras primavera
Disfrute de esta sabrosa sopa con su emparedado de pan integral favorito. Puede fácilmente preparar el ...
image of tortellini soup in a bowl
Sopa de tortellini
Chícharos,lentejas y frijoles, combinados con especias y verduras, aportan a esta sopa de pasta sabor y ...
Shop Simple home screen on a phone

Shop Simple with MyPlate

Find savings in your area and discover new ways to prepare budget-friendly foods.

Learn more

Alexa Speakers and Devices

MyPlate on Alexa

Get MyPlate nutrition tips on Amazon Alexa devices or the free Alexa app.

Learn more

Start Simple app on phone and watch

Start Simple with MyPlate App

Build healthy eating habits one goal at a time! Download the Start Simple with MyPlate app today.

Learn more

logo for the Dietary Guidelines for Americans

MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025

Learn more