U.S. flag

An official website of the United States government

Postre crujiente de ruibarbo para la Pascua

Postre crujiente de ruibarbo para la Pascua

98 Puntuaciones
98 Puntuaciones
Imagen de Receta
Hace: 8 porciones
Costo total: $$$$

La Pascua es un celebración judía que se observa durante la primavera, pero este delicioso postre de fruta puede disfrutarse en cualquier época del año.

Ingredientes

  • 1 3/4 tazas de azúcar (dividida en dos parte)
  • 1/4 taza de tapioca (de cocción rápida)
  • 4 tazas de ruibarbo en trozos (de 1/2 pulgada)
  • 1 taza de frambuesas (sin azúcar)
  • 2 cucharadas jugo de limón
  • 1 taza de harina de matzá
  • 1 de mantequilla (o margarina, sin sal, 1/2 taza)
  • 1/8 cucharadita de nuez moscada molida
  • sorbete de limón o crema batida (opcional)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. En una fuente para hornear poco profunda de 2 cuartos de galón, mezcle la tapioca y 1 1/4 tazas de azúcar. Añada el ruibarbo, las frambuesas y el jugo de limón real (amarillo), mezclando bien, pero con suavidad. Deje reposar de 15 minutos a una hora para que la tapioca se ablande; mezcle varias veces.
  3. Mientras tanto, en un procesador de alimentos o un tazón, bata o integre con los dedos la harina de matzá, la 1/2 taza de azúcar restante, la margarina y la nuez moscada para crear migas finas.
  4. Compacte la mezcla de matzá hasta crear terrones, a continuación desmorónelos sobre la mezcla de ruibarbo.
  5. Hornee a 375 ºF, hasta que el centro burbujee y la parte superior dore, aproximadamente 1 hora. Deje enfriar durante 15 minutos.
  6. Con una cuchara, sirva en tazones y cubra con sorbete o crema batida (opcional).
Origen:

Prairie Fare
North Dakota State University Extension Service

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/8 de la receta (161 g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 367
Grasa Total 12 g
Grasa Saturada 7 g
Colesterol 30 mg
Sodio 6 mg
Total Carbohidrato 65 g
Fibra Dietética 3 g
Azúcares Total 45 g
Azúcares Añadidos Incluidos 42 g
Proteínas 2 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 63 mg
Hierro 1 mg
Potasio 224 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 367
Grasa Total 12 g
Grasa Saturada 7 g
Grasa Monoinsaturada 3 g
Grasa Poliinsaturada 1 g
Ácido Linoleico 1 g
α-Linolenic Acid 0.1 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 0 mg
Colesterol 30 mg
Total Carbohidrato 65 g
Fibra Dietética 3 g
Azúcares Total 45 g
Azúcares Añadidos Incluidos 42 g
Proteínas 2 g
Minerales
Calcio 63 mg
Potasio 224 mg
Sodio 6 mg
Copper 45 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 15 mg
Fósforo 31 mg
Selenio 7 mcg
Zinc 0 mg
Vitaminas
Vitamina A 100 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0 mg
Vitamina C 10 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 1 mg
Vitamina K 20 mcg
Folato 11 mcg DFE
Tiamina 0.1 mg
Riboflavina 0.1 mg
Niacina 1 mg
Colina 10 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Frutas 3/4 tazas
Granos 1 onzas

Escribe una reseña

Image
Shop Simple home screen on a phone

Shop Simple with MyPlate

Find savings in your area and discover new ways to prepare budget-friendly foods.

Learn more

Image
Alexa Speakers and Devices

MyPlate on Alexa

Get MyPlate nutrition tips on Amazon Alexa devices or the free Alexa app.

Learn more

Image
Start Simple app on phone and watch

Start Simple with MyPlate App

Build healthy eating habits one goal at a time! Download the Start Simple with MyPlate app today.

Learn more

Image
logo for the Dietary Guidelines for Americans

MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025