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Pudín de arroz con piña al horno

Pudín de arroz con piña al horno

21 Puntuaciones
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Imagen de Receta
Hace: 6 porciones
Costo total: $$$$

Este es un postre cremoso y reconfortante que toda su familia disfrutará.

Ingredientes

  • 4 huevos
  • 1 taza de leche al 1%
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 taza de piña machacada sin escurrir (8 onzas)
  • 1/2 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de nuez moscada
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 3 tazas de arroz (cocido)

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 350 ºF. Engrase ligeramente una cacerola apta para hornear de 2 cuartos de galón con aceite líquido o en aerosol.
  3. En un tazón grande, bata los huevos, la leche y el azúcar.
  4. Añada la piña en trozos sin escurrir, la canela, la nuez moscada y la vainilla.
  5. Incorpore el arroz cocido. Vierta la mezcla en la cacerola.
  6. Hornee durante 50 a 60 minutos o hasta que al insertar un cuchillo en el centro del pudín, este salga limpio.
Fuente:

Montana State University Extension Service

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/6 de la receta (209 g)
Nutrientes Cantidad
Calorias 260
Grasa Total 4 g
Grasa Saturada 1 g
Colesterol 126 mg
Sodio 67 mg
Total Carbohidrato 48 g
Fibra Dietética 1 g
Azúcares Total 25 g
Azúcares Añadidos Incluidos 16 g
Proteínas 8 g
Vitamina D 1 mcg
Calcio 86 mg
Hierro 2 mg
Potasio 188 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 260
Grasa Total 4 g
Grasa Saturada 1 g
Grasa Monoinsaturada 1 g
Grasa Poliinsaturada 1 g
Ácido Linoleico 1 g
α-Linolenic Acid 0 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 19 mg
Colesterol 126 mg
Total Carbohidrato 48 g
Fibra Dietética 1 g
Azúcares Total 25 g
Azúcares Añadidos Incluidos 16 g
Proteínas 8 g
Minerales
Calcio 86 mg
Potasio 188 mg
Sodio 67 mg
Copper 123 mcg
Hierro 2 mg
Magnesio 24 mg
Fósforo 142 mg
Selenio 18 mcg
Zinc 1 mg
Vitaminas
Vitamina A 78 mcg RAE
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 0.5 mg
Vitamina C 4 mg
Vitamina D 1 mcg
Vitamina E 0 mg
Vitamina K 0 mcg
Folato 96 mcg DFE
Tiamina 0.2 mg
Riboflavina 0.3 mg
Niacina 1 mg
Colina 109 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Frutas 1/4 tazas
Granos 1 onzas
Proteína 1/2 onzas
Lácteo 1/4 tazas

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A good, quick dessert (if you have cooked rice on hand). We used boil-in-bag for time's sake.
12/27/07
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