Malvaviscos con Fresas
Esta receta rápida, fácil y deliciosa, es una merienda ideal para los primeros días del verano. A los niños les encantará que la pueden preparar ellos mismos, y a los padres les gustará saber que es una delicia económica y saludable.
Ingredientes
- 2 fresas
- 1 galleta graham (partida por la mitad)
- 1/8 taza yogur de vainilla, bajo en grasa (2 cucharadas)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Enjuague las fresas con agua.
- Rebane las fresas.
- Añada el yogur y las fresas sobre la mitad de una galleta graham.
- Cubra con la otra mitad de galleta graham.
- Disfrute de inmediato.
Notas
Sustituya con yogur bajo en grasa de cualquier sabor que desee.
Pruebe usar otras frutas como los arándanos, plátanos, etc.
University of Maryland Cooperative Extension
Food Supplement Nutrition Education Program
The University of Connecticut, SNAP4CT (photo)