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Pizza de fruta

Pizza de fruta

113 Puntuaciones
113 Puntuaciones
Imagen de Receta
Hace: 12 porciones
Costo total: $$$$

La base para este postre se cuece en el horno y se cubre con una mezcla de queso crema, adornando con fresas. Para darle variedad, pruebe con cualquier otra combinación de frutas coloridas.

Ingredientes

Cookie Crust/Base
  • 1/2 taza de margarina
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 huevo
  • 2 tazas de harina blanca
  • 2 cucharaditas de polvo de hornear
Queso para untar
  • 8 onzas de queso crema descremado (o bajo en calorías)
  • 1/2 taza de azúcar
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla

Preparación

  1. Lávese las manos con agua y jabón.
  2. Precaliente el horno a 375 ºF.
  3. Para la base, creme la margarina, el azúcar, la vainilla y el huevo hastaesponjar. Incorpore bien la harina y el polvo de hornear.
  4. Extienda la masa con una grosor de 1/8 pulgada en un molde para pizza o una bandeja para hornear de 9 x 13 pulgadas.
  5. Hornee durante 10 a 12 minutos o hasta que dore ligeramente. Deje enfriar.
  6. Para la mezcla de queso, combine el queso crema, el azúcar y la vainilla. Extienda sobre la base ya fría.
  7. Acomode la fruta sobre la pizza. Refrigere hasta la hora de servir.

 

Notas

Ideas de ingredientes de frutas: rodajas de fresa, kiwi, plátano, pera, durazno o piña, gajos de mandarina, arándanos azules, o uvas.

Origen:

Kansas Family Nutrition Program

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 1/12 de la receta
Nutrientes Cantidad
Calorias 240
Grasa Total 8 g
Grasa Saturada 2 g
Colesterol 18 mg
Sodio 283 mg
Total Carbohidrato 35 g
Fibra Dietética 1 g
Azúcares Total 19 g
Azúcares Añadidos Incluidos 16 g
Proteínas 6 g
Vitamina D 0 mcg
Calcio 120 mg
Hierro 1 mg
Potasio 105 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes Cantidad
Calorias 240
Grasa Total 8 g
Grasa Saturada 2 g
Grasa Monoinsaturada 4 g
Grasa Poliinsaturada 3 g
Ácido Linoleico 2 g
α-Linolenic Acid 0.5 g
Omega 3 - EPA 0 mg
Omega 3 - DHA 3 mg
Colesterol 18 mg
Total Carbohidrato 35 g
Fibra Dietética 1 g
Azúcares Total 19 g
Azúcares Añadidos Incluidos 16 g
Proteínas 6 g
Minerales
Calcio 120 mg
Potasio 105 mg
Sodio 283 mg
Copper 48 mcg
Hierro 1 mg
Magnesio 11 mg
Fósforo 150 mg
Selenio 9 mcg
Zinc 1 mg
Vitaminas
Vitamina A 86 mcg RAE
Vitamina B6 0 mg
Vitamina B12 0.2 mg
Vitamina C 8 mg
Vitamina D 0 mcg
Vitamina E 2 mg
Vitamina K 9 mcg
Folato 73 mcg DFE
Tiamina 0.2 mg
Riboflavina 0.2 mg
Niacina 1 mg
Colina 29 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

Granos 1 1/2 onzas
Lácteo 1/4 tazas

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I made it in a 9x13 pan using a banana and 3 kiwi. I also added a little glaze of 1/4 cup melted orange marmalade. It was wonderful.
02/02/11
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