Fruta fresca con dip de yogur con canela
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Hace:
4
porciones
Costo total:
$$$$
El yogur de vainilla con canela es un delicioso dip para sus frutas favoritas. Use yogur bajo en grasa como una opción aun más saludable.
Ingredientes
- 1 manzana
- 1 plátano (guineo)
- 1 naranja
- 1/4 taza de jugo de naranja
- 1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
- 1/2 cucharadita de canela
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Pele y descorazone la manzana.
- Rebane el plátano (guineo) en rodajas delgadas.
- Pele la naranja y rómpala en gajos.
- Vierta el jugo de naranja en un tazón pequeño.
- Sumerga los trozos de fruta en el jugo de naranja para que no se oxiden.
- Acomódelos en un plato.
- Mezcle el yogur y la canela en un tazón pequeño.
- Coloque el tazón de yogur junto a la fruta y úselo como dip.
Notas
Prueba esta receta con otras de sus frutas favoritas.
Pennsylvania Nutrition Education Network
