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Recipe Facets Summary

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image of Tuna Veggie Antipasto on a plate

Antipasto de atún con verduras

Las hierbas realmente le dan un toque especial a esta ensalada. Marínela en el refrigerador durante ...

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Tropical Overnight Oatmeal in a bowl

Avena Tropical Durante la Noche

El desayuno es un broche de presión con un paso rápido la noche anterior. Mezcle la ...

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container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

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Batido (Smoothie)

Batido de Frutas

Este batido refrescante en una mezcla de papaya, banana, y yogur que forma una parte deliciosa ...

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Very Berry Smoothie in a jar

Batido de Muchas Bayas

Este refrescante batido de piña, banana y mezcla de bayas tiene 2 y 1/2 taza de ...

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image of Green Tea Berry Banana Smoothie in a glass

Batido de té verde, frutos rojos y plátano

Un pequeño puñado de ingredientes causa un gran impacto en este batido. El batido tiene un ...

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glass of Fruit and Yogurt Breakfast Shake

Batido de yogur y fruta

Revitalize su día con este desayuno rápido y fácil. Prepare esta receta con cualquiera de sus ...

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Pear Kabobs on skewers with Strawberry Dipping Sauce

Brochetas de pera con dip de fresa

Estas brochetas de fruta las puede disfrutar ya sea como refrigerio o como postre. Pruebe experimentando ...

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plate of Food Group Funny Face

Carita feliz con los 5 grupos de alimentos

Deje que sus hijos creen su propia carita feliz con ingredientes de los cinco grupos de ...

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Springtime Cereal in a bowl

Cereal de primavera

Este delicioso cereal combina semillas de girasol, almendras, frutas y yogur para preparar un desayuno sustancioso. ...

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bowl of Fruit Compote

Compota de frutas

Esta compota lleva una salsa espesa y dulce que se mezcla con frutas para preparar un ...

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Pear Rabbit on a plate next to a stuffed rabbit doll

Este es un lindo bocadillo de fruta en forma de conejo que los niños pueden ayudar ...

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Vegetable Snake on a wooden cutting board

Culebra de verduras

Sea creativo con sus bocadillos de verduras frescas. Esta receta lleva pepino y tomates, pero puede ...

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Chickpea Dip

Dip de garbanzo

¡Prepare su propio y delicioso dip de garbanzo! El yogur y la paprika le añaden una ...

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Cucumber, Yogurt, and Herb Dip

Dip de yogur y hierbas con pepino

La combinación de eneldo y yogur bajo en grasa hacen de este un dip sabroso y ...

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Photo of Fruit Dip

Jugo de limón y concentrado de naranja le dan a este dip de yogurt un sabor ...

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Grilled Steak and Peppers Salad with Pears on a plate

Ensalada de Carne y Pimientos Asados con Peras

Ase los pimientos enteros junto con la carne, luego añada rodajas de pera, y tendrá la ...

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Spinach Black Bean Salad in a bowl

Ensalada de Espinaca y Frijoles Negros

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Huevos Motuleños on a plate

Huevos Motuleños

Un desayuno especial para cuando tenga un poco de tiempo extra.

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Fruit Smoothie in a glass

Licuado de frutas

Diviértase experimentando con diferentes frutas y jugos para este delicioso licuado de frutas.

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MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025