Licuado de durazno
Ingredientes
- 2 tazas de leche descremada al 1%
- 1 taza de duraznos/melocotones de lata (escurridos, o 1 taza de duraznos frescos en rebanadas)
- 1/2 cucharadita de jugo de limón real (amarillo)
- nuez moscada (una pizca, opcional)
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- Coloque los ingredientes en una licuadora. Licúe bien.
- Espolvoree con nuez moscada, si lo desea.
- Sirva frío
Pennsylvania Nutrition Education Network