Parfait para el desayuno
Este colorido parfait incluye cuatro tipos de frutas: frescas, congeladas, de lata y secas.
Ingredientes
- 2 tazas de piña de lata picada
- 1 taza de frutas del bosque (bayas) sin azúcar añadida (descongele)
- 1 taza de yogur de vainilla bajo en grasa
- 1 plátano/guineo (pelado y rebanado)
- 1/3 taza de pasas
Preparación
- Lávese las manos con agua y jabón.
- En vasos o tazones, coloque la piña, las frutas del bosque (bayas), el yogur, el plátano (guineo) y las pasas en capas.
University of Illinois Extension Service