Vaca naranja

Name: Vaca naranja
Yield: 4

134 Puntuaciones

Hace: 4 porciones

Costo total: $$$$

Esta bebida fría de naranja se puede disfrutar para el desayuno o a cualquier hora del día.

Ingredientes

16 onza de jugo de naranja
2 tazas de agua fría
1/3 taza de leche descremada (en polvo)
1 cucharadita de vainilla
1 taza de hielo (o más)

Preparación

Lávese las manos con agua y jabón.
Ponga todos los ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos.
Asegure la tapa y licue hasta que quede homogéneo. Sirva inmediatamente.

Notas

Sustituya 1 taza de leche y 1 taza de agua por 2 tazas de agua y 1/3 de taza de leche descremada en polvo.

Fuente:

Montana State University Extension Service
Nutrition Education Program

Información Nutricional

Tamaño de la Porción: 8 onzas

Mostrar Pantalla Completa Muestra Menos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	79
Grasa Total	0 g
Grasa Saturada	0 g
Colesterol	1 mg
Sodio	39 mg
Total Carbohidrato	16 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	13 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	3 g
Vitamina D	1 mcg
Calcio	88 mg
Hierro	0 mg
Potasio	345 mg

N/A o no aplica, indica que los datos de nutrientes no están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

Nutrientes	Cantidad
Calorias	79
Grasa Total	0 g
Grasa Saturada	0 g
Grasa Monoinsaturada	0 g
Grasa Poliinsaturada	0 g
Ácido Linoleico	0 g
α-Linolenic Acid	0 g
Omega 3 - EPA	0 mg
Omega 3 - DHA	0 mg
Colesterol	1 mg
Total Carbohidrato	16 g
Fibra Dietética	0 g
Azúcares Total	13 g
Azúcares Añadidos Incluidos	0 g
Proteínas	3 g
Minerales
Calcio	88 mg
Potasio	345 mg
Sodio	39 mg
Copper	75 mcg
Hierro	0 mg
Magnesio	22 mg
Fósforo	76 mg
Selenio	2 mcg
Zinc	0 mg
Vitaminas
Vitamina A	52 mcg RAE
Vitamina B6	0.1 mg
Vitamina B12	0.2 mg
Vitamina C	62 mg
Vitamina D	1 mcg
Vitamina E	0 mg
Vitamina K	0 mcg
Folato	40 mcg DFE
Tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.1 mg
Niacina	1 mg
Colina	17 mg

Los nutrientes se mostrarán si los datos están disponibles

Nota: Los valores de nutrientes están sujetos a cambios a medida que se actualizan los datos

MiPlato Grupos de Alimentos

	Frutas	1/2 tazas
	Lácteo	1/4 tazas

I wanted to find a recipe to promote healthy beverages (orange juice and milk) and came across the Orange Cow. The kids LOVED the flavor, many said it tasted like an Orange Julius. Also, only a handful of kids knew about nonfat dry milk and frozen orange juice concentrate, so that was a bonus teaching moment. P.S. I found I didn't need to use as much water as was suggested.

11/22/11

Vaca naranja

Vaca naranja

Ingredientes

Preparación

Notas

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