*MyPlate方案计算器根据使用者的年龄，使用不同的公式，并且根据用户输入的其他信息，会使用更多调整系数。

一般地，对1到8岁儿童，使用膳食参考摄入量（2002）**。对9到18岁的儿童，使用估计能量要求公式（2006）**，并根据体重指数（BMI）百分位数，使用调整系数。对19岁及以上人群，使用估计能量要求公式（2006）**，并根据计算得出的体重指数，使用调整系数。对孕期或哺乳期人群的计算，根据年龄和其他因素有所不同。