U.S. flag

An official website of the United States government

Recipes

Mostrando 1 - 20 de 56
English
dish of Bulgur Wheat, veggie, and chickpea salad
Al Día Trigo Bulgur
El bulgur (trigo sin salvado) es la estrella de esta sencilla y colorida ensalada de trigo ...
image of bowl of fried rice with chicken and vegetables
Arroz frito
Salsa de soja baja en sodio y ajo en polvo crean un sabor delicioso para este ...
bowl of Easy Fried Rice
Arroz frito estilo chino
Este delicioso plato de arroz rebosa de proteínas, verduras y saludables granos enteros.
Image of Breakfast Burrito with Salsa recipe on a plate
Burrito mañanero con salsa
Comience bien su día con este saludable burrito para el desayuno, hecho con huevos, verduras y ...
Veggie Chow Mein in a bowl
Chow mein con verduras
Este plato de fideos combina el crujido de las verduras frescas con los sabores de la ...
Cobb Salad with Pears
Ensalada Cobb con Peras
Dulce y sabroso, esta ensalada Cobb se deleitará con la adición de peras enlatadas, zanahorias y ...
plate of French Toast
Fantástico pan francés
Comience su día con esta clásica receta para el desayuno y sirva con frutas frescas o ...
Black Beans
Frijoles negros
Acompañe estos frijoles negros con arroz integral y una ensalada verde para tener una comida completa ...
Small bowl of beans and rice with a green bell pepper ganish
Guisado caribeña
Esta rápida cazuela de frijoles, pimientos verdes, tomates y orégano se prepara en una sola sartén ...
Black Bean Burgers
Hamburguesa de Frijoles Negros
Frijoles negros y arroz cocido son la base para estas hamburguesas deliciosas. Sazonadas con cebolletas, ajo ...
plate of Eggs Foo Young
Huevos fu yung
Prepare estas tortillas de huevo con o carne de pollo o res y báñelas con una ...
Image of Scrambled Tofu recipe in a skillet
Huevos revueltos con tofu
Los huevos revueltos con tofu son un plato repleto de proteína que es ideal para cualquier ...
Shop Simple home screen on a phone

Shop Simple with MyPlate

Find savings in your area and discover new ways to prepare budget-friendly foods.

Learn more

Alexa Speakers and Devices

MyPlate on Alexa

Get MyPlate nutrition tips on Amazon Alexa devices or the free Alexa app.

Learn more

Start Simple app on phone and watch

Start Simple with MyPlate App

Build healthy eating habits one goal at a time! Download the Start Simple with MyPlate app today.

Learn more

logo for the Dietary Guidelines for Americans

MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025

Learn more