Recipes

Recipe Facets Summary

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Brazilian Rice

Arroz brasileño

Este plato vegetariano combina verduras de hoja verde y arroz integral alto en fibra para hacer ...

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image of Blueberry Baked Oats recipe on a table

Avena con arándanos azules al horno

Avena con arándanos azules al horno es una manera acogedora y deliciosa de comenzar el día, ...

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Summer Breeze Smoothie in a glass

Batido 'brisa de verano'

Un delicioso batido es el tentempié o postre perfecto para el verano.

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container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

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Very Berry Smoothie in a jar

Batido de Muchas Bayas

Este refrescante batido de piña, banana y mezcla de bayas tiene 2 y 1/2 taza de ...

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Image of Broccoli Alfredo recipe on a plate.

Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

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Sarah’s Green Bean Casserole in a serving dish

Cazuela de Judías Verdes de Sarah

Esta es una versión más saludable de la receta de mi madre de la Cazuela de ...

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Leftover Turkey Casserole in a baking dish

Cazuela de sobras de pavo

¡Las sobras de pavo cobran nueva vida con queso, crema de champiñones y apio en esta ...

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Bowl of Ten Minute Corn Chowder with whole grain bread on the side

Crema de elote en diez minutos

Pruebe esta crema de elote rápida y fácil de preparar cuando tenga poco tiempo.

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Potato Soup in a bowl

Cobre calor en una fría noche de invierno con esta reconfortante sopa. Disfrute con verduras de ...

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Microwave Potato Corn Chowder in a bowl

Crema de papa y maíz al horno… de microondas

Prepare esta sabrosa crema en el microondas en cuestión de minutos. Disfrútela con una ensalada fresca ...

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Mozz Totz

Croquetas de mozzarella

Un giro saludable a un aperitivo frito, estas croquetas de mozzarella empanizadas al horno son las ...

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Citrus Tuna Melt

Derretido de Atún Cítrico

Este sándwich tostado y caliente es fácil de preparar. Nuestra receta usa una rebanada de pan ...

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Cucumber, Yogurt, and Herb Dip

Dip de yogur y hierbas con pepino

La combinación de eneldo y yogur bajo en grasa hacen de este un dip sabroso y ...

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Jean’s Banana Pudding Parfait in a cup

El Parfait de Pudin de Banana de Jean

Pruebe mi receta del parfait de pudin de banano “renovado”, y disfrute su postre sin sentirse ...

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Strawberries, White Bean, and Edamame Salad on a plate

Ensalada de Fresas, Frijol Blanco, y Frijol Edamame

Una deliciosa y tentadora mezcla de fresas frescas, frijoles blancos, y frijoles edamame en una vinagreta ...

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Red Potato Salad on a plate

Ensalada de Papa Roja

Esta mezcla clásica, de papas tiernas, apio y cebolla, favorita de muchos, ha sido mejorada con ...

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Quick and Easy Baked Potato Salad

Ensalada de Papas Horneadas Rápida y Fácil

Si le encantan las papas horneadas pero las asocia principalmente con los meses más fríos del ...

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Mango Berry Rotini Salad on a plate

Ensalada de Pasta Rotini con Mango, Frambuesas y Arándanos Azules

Los mangos, frambuesas, arándanos azules, espinaca y el queso feta hacen una versión colorida de la ...

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Spaghetti and Spinach Pesto

Espagueti y Pesto de Espinaca

Este plato de espagueti al pesto se hace con espinacas para darle un nuevo giro a ...

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MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025