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plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

Image of Broccoli Alfredo recipe on a plate.

Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

Sarah’s Green Bean Casserole in a serving dish

Cazuela de Judías Verdes de Sarah

Esta es una versión más saludable de la receta de mi madre de la Cazuela de ...

Chili de Granos de Trigo Integral

Los granos de trigo integral le agregan una textura única a esta receta de chili lleno ...

Spinach Salad with Apples and Eggs on a plate

Ensalada de Espinacas con Manzanas y Huevos

Disfrute de una ensalada de espinacas simplemente deliciosa con higos secos, manzanas y huevos duros.

Ensalada de Pasta Rotini con Mango, Frambuesas y Arándanos Azules

Los mangos, frambuesas, arándanos azules, espinaca y el queso feta hacen una versión colorida de la ...

Espagueti con verduras de verano

Este sabroso plato de pasta está repleto de deliciosas verduras. Disfrútelo acompañándolo con una fruta.

Frijoles rojos con arroz

Este sabroso plato es una tradición los lunes por la noche en muchos hogares. Esta receta ...

Frijoles Rojos y Arroz

Frijoles rojos y tomates sazonados con ajo, cebollas, pimientos y condimentos se cocinan a fuego lento ...

Image of Red Beans and Rice recipe in a bowl

Gallo pinto

Tradicionalmente, muchos hogares cenan los lunes por la noche este delicioso platillo de arroz con frijoles ...

Macarrones con frijoles

Pimientos morrones, tomates y frijoles le añaden color y sabor a esta comida, mientras que el ...

Sweet Potato Pancakes with Balsamic Maple Mushrooms on a plate

Panqueques de Camote con Hongos Balsámicos en Jarabe de Arce

Esta versión saludable de panqueques demuestra las deliciosas bondades del puré de camote y los granos ...

Pasta Primavera

Esta es una sabrosa receta primaveral que usted y su familia disfrutarán. Use sus verduras favoritas ...

Pasta primavera II

Esta receta es fácil y rápida de preparar, y se convertira en una de las favoritas ...

Pastel de tamal preparado en la estufa

Este es un sabroso pastel de tamal relleno de carne de res y frijoles que se ...

Pita de faláfel con yogur

El faláfel es una croqueta frita hecha de garbanzo molido y especias medioorientales. Se convierte en ...

Pizzas de tortilla

Estas minipizzas combinan los sabores de los tacos con la diversión y variedad de una pizza; ...

Quesadillas con verduras

Este plato, rico en verduras y queso, se prepara con tortillas integrales. Corone con salsa y ...

Image of Veggie Bean Wrap Recipe on a plate

Rollos de verduras con frijoles

Estos deliciosos rollos (wraps) están llenos de sabor y fibra. El mango, el cilantro y el ...

Savory Bread Pudding with Kale and Butternut Squash in a serving dish

Sabroso Budín de Pan con Col Rizada y Calabaza

Pan, queso, y col rizada componen este sabroso budín de pan. Hornéelo con tiempo y luego ...

Salsa de tomates frescos

Verduras frescas cocinadas con hierbas crean una salsa sabrosa y aromática para la pasta, ¡y también ...

Image of Eggplant Stir-Fry recipe on a plate

Salteado de berenjena

Las verduras frescas se cocinan en una sartén para crear una deliciosa guarnición.

Sándwich Tostado de Queso con Melocotón

¡Este sándwich tostado de queso empaca un toque inesperado con la dulzura de los melocotones enlatados! ...

Sartenada

Este es un plato sustancioso y sabroso que se puede preparar en una sola sartén en ...

Photo of Vegetable and Rice Skillet Meal

Sartenada india de verduras y arroz

Este es un plato delicioso y fácil de preparar en una sola sartén, ¡que te sobrará ...

Sopa de Lentejas y Cebada

Una olla grande con lentejas, tomates, y cebada perlada se cocina a fuego lento para hacer ...

Stroganoff de Vegetales

Este Stroganoff comienza con cebolla, ajo, zanahorias, calabacín, y pimiento rojo y albahaca combinado con una ...

Tortilla francesa de tomate y ajo

Pan de ajo tostado y queso mozzarella se combinan con tomates y albahaca para darle a ...

Image of Italian Vegetables Recipe on a plate

Verduras italianas

¡Esta receta puede prepararse en cuestión de minutos! Brócoli y coliflor la hacen crujiente y le ...

Zanahorias con tomates y pasta de coditos

Cada porción de esta rápida y deliciosa pasta proporciona 1 1/2 tazas de verduras.

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