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Arroz brasileño

Este plato vegetariano combina verduras de hoja verde y arroz integral alto en fibra para hacer ...

Arroz con leche

Disfrute de esta receta clásica de arroz con leche que lleva pasas (o cualquier otra fruta ...

plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

Avena con plátano y nueces

Si sus plátanos se están pasando antes de poder comerlos o usarlos en una receta para ...

Avena Estilo Banana Split

El yogur congelado y las bananas, convierten la avena en un postre saludable o en un ...

Batido 'brisa de verano'

Un delicioso batido es el tentempié o postre perfecto para el verano.

container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

Batido de mango

¡Disfrute de un delicioso postre helado de frutas! Plátano, mango y leche se unen para crear ...

Batidos de leche con fruta

Estos batidos de frutas son una excelente manera de comenzar el día. Un minuto en la ...

Botanas mixtas para fiesta

Sirva esta mezcla de cereal, pasas, cacahuates y coco en su próxima reunión.

Image of Broccoli Alfredo recipe on a plate.

Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

Budín de Arroz

Burritos de arroz y frijoles

Estos burritos horneados son una manera maravillosa de aprovechar las sobras de arroz cocido. Pruébelos con ...

Café frío

Este refrescante batido de café helado es un delicioso capricho matutino para los adultos.

Café moca

Dele vida a esta bebida caliente añadiendo canela.

Calabacitas rellenas

Las calabacitas rellenas con arroz integral, albahaca fresca, frijoles, queso y verduras son un plato saludable ...

Carita feliz con los 5 grupos de alimentos

Deje que sus hijos creen su propia carita feliz con ingredientes de los cinco grupos de ...

Cazuela de brócoli y arroz

Productos básicos de la despensa y veduras se combinan para preparar este sustancioso plato principal de ...

Cereal de primavera

Este delicioso cereal combina semillas de girasol, almendras, frutas y yogur para preparar un desayuno sustancioso. ...

Chili de Vegetales

Unos trozos de calabacín, camotes y maíz congelado le dan un giro creativo a este plato ...

Chili vegetariano

Este delicioso chili repleto de verduras, frijoles y especias es lo suficientemente rápido de preparar para ...

Conchas rellenas

Espinacas, una mezcla de quesos descremados y hierbas se combinan en un delicioso relleno para esta ...

Crema de brócoli II

Con el uso de alimentos básicos de la despensa y brócoli congelado, esta sustanciosa sopa se ...

Bowl of Ten Minute Corn Chowder with whole grain bread on the side

Crema de elote en diez minutos

Pruebe esta crema de elote rápida y fácil de preparar cuando tenga poco tiempo.

Crema de papa

Cobre calor en una fría noche de invierno con esta reconfortante sopa. Disfrute con verduras de ...

Crema de queso con verduras

Queso suizo, verduras y curri en polvo hacen de esta espesa crema una comida sustanciosa para ...

Crema de queso y elote

Esta es una sustanciosa crema vegetariana a preparar para una comida llenadora y saludable en una ...

Crema de tomate con albahaca

Esta sopa cremosa se puede preparar con productos básicos de la despensa, como tomates de lata ...

Croquetas de mozzarella

Un giro saludable a un aperitivo frito, estas croquetas de mozzarella empanizadas al horno son las ...

Bean dip on a plate with broccoli and carrots on the side

Dip de frijol

Sirva este dip de frijoles y queso fácil de preparar en una fiesta o como un ...

Dip de yogur y hierbas con pepino

La combinación de eneldo y yogur bajo en grasa hacen de este un dip sabroso y ...

El pastel de café con arándano azul

Esta es una deliciosa adición a la mesa de su desayuno o disfrute de una rebanada ...

Image of Veggie Pizza Pita Pockets recipe on a plate.

Emparedado de pizza vegetariana

¿No quiere encender el horno o la estufa hoy? Esta pizza de verduras en pan de ...

Image of Spinach and Mushroom Enchilada Casserole Recipe on a plate.

Enchiladas de espinacas con champiñones a la cazuela

Los chiles güeros, que están de temporada al mismo tiempo que los pimientos morrones, les dan ...

Enchiladas de frijol

Prepare esta sencilla receta de enchiladas esta noche para una cena rápida y saludable. Sírvalas con ...

Spinach Salad with Apples and Eggs on a plate

Ensalada de Espinacas con Manzanas y Huevos

Disfrute de una ensalada de espinacas simplemente deliciosa con higos secos, manzanas y huevos duros.

Ensalada de Pasta Rotini con Mango, Frambuesas y Arándanos Azules

Los mangos, frambuesas, arándanos azules, espinaca y el queso feta hacen una versión colorida de la ...

salad with beans, carrots, lettuce, cucumbers, and broccoli on a plate

Ensalada de plato fuerte

Crujiente y colorida, esta ensalada está repleta de verduras, sabor, y vitaminas A y C.

Espagueti y Pesto de Espinaca

Este plato de espagueti al pesto se hace con espinacas para darle un nuevo giro a ...

Bell Pepper and Vidalia Onion Strata with Fresh Salsa

Estrato de Pimiento y Cebolla Vidalia con Salsa Fresca

Cargado con cebollas dulces Vidalia y pimientos, este delicioso desayuno al horno o plato de desayuno-almuerzo ...

Flan de miel clásico

El flan es un delicioso postre de nata que se disfruta en todo el mundo. Termine ...

Frijoles Broncos

Esta receta versátil combina una variedad de condimentos y frijoles que incluyen frijoles negros, rojos, blancos ...

Guisado de Camote

Guiso de Calabaza al Curry

El curry en polvo y la canela le dan un sabor único a este guiso de ...

Hamburguesas deliciosas

Estas deliciosas hamburguesas vegetarianas están hechas de lentejas y repletas de proteínas.

Harina para hornear mejorada

Desde bollos hasta masa para pizza, esta receta de harina para hornear se puede usar en ...

Pineapple Orange Frozen Yogurt in a bowl

Helado de yogur de naranja con piña

Este postre de frutas tropicales te mantendrá fresco durante los días más calurosos del verano.

Sweet Potato Pone in a small baking dish

https://www.myplate.gov/recipes/supplemental-nutrition-assistance-program-snap/sweetened-condensed-milk

Jengibre molido y melaza se combinan con camote machacado en el horno para preparar un delicioso ...

bowl of Eggs over Kale and Sweet Potato Grits

Huevos Sobre Col Rizada y Sémolas de Camote

Una versión moderna de un clásico del Sur, este platillo para desayuno destaca huevos con sémola ...

Lasaña a la sartén

Una lasaña fácil; ¡ni siquiera tiene que encender el horno! Disfrútela con una ensalada y fruta ...

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