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Arroz brasileño

Este plato vegetariano combina verduras de hoja verde y arroz integral alto en fibra para hacer ...

Arroz con leche

Disfrute de esta receta clásica de arroz con leche que lleva pasas (o cualquier otra fruta ...

plate of Crusty Rice with Tofu and Vegetables

Arroz Crujiente con Tofu y Vegetales

Esta mezcla de tofu y arroz cocido combina maíz, guisantes, zanahorias y condimentos apelmazados en una ...

image of Blueberry Baked Oats recipe on a table

Avena con arándanos azules al horno

Avena con arándanos azules al horno es una manera acogedora y deliciosa de comenzar el día, ...

Avena con plátano y nueces

Si sus plátanos se están pasando antes de poder comerlos o usarlos en una receta para ...

Avena Estilo Banana Split

El yogur congelado y las bananas, convierten la avena en un postre saludable o en un ...

Avena Reposada con Bayas

Una mezcla de leche, yogur y frambuesas combinada con avena seca para convertirse en un suave ...

Banana split al segundo

Este divertido desayuno favorito de los niños le da un toque saludable a un postre helado ...

Batido 'brisa de verano'

Un delicioso batido es el tentempié o postre perfecto para el verano.

container full of Strawberry and Banana Fruit Smoothie

Batido de fresa con plátano

Este batido rápido y fácil de preparar lleva cualquiera de sus frutas congeladas favoritas. Rinde lo ...

Batido de Frutas

Este batido refrescante en una mezcla de papaya, banana, y yogur que forma una parte deliciosa ...

Batido de mango

¡Disfrute de un delicioso postre helado de frutas! Plátano, mango y leche se unen para crear ...

Peanut Butter Banana Breakfast Shake in a glass

Batido de plátano y crema de cacahuate para el desayuno

¿A las carreras por la mañana? ¿Necesita preparar el desayuno para ya? Licúe todos los ingredientes ...

Batido para el desayuno de Aguacate y Melón

Una mezcla encantadora de frutas y vegetales verdes y productos lácteos descremados. Este refrescante batido puede ...

Batidos de leche con fruta

Estos batidos de frutas son una excelente manera de comenzar el día. Un minuto en la ...

image of Pork Power Bowl recipe in a bowl

Bol de cerdo poderoso

Este Bol de Cerdo Poderoso combina un sabroso y tierno lomo de cerdo con una colorida ...

Botanas mixtas para fiesta

Sirva esta mezcla de cereal, pasas, cacahuates y coco en su próxima reunión.

Image of Broccoli Alfredo recipe on a plate.

Brócoli Alfredo

Este plato se destaca por la pasta integral y el queso parmesano descremado.

Budín de Arroz

Burritos de arroz y frijoles

Estos burritos horneados son una manera maravillosa de aprovechar las sobras de arroz cocido. Pruébelos con ...

Café frío

Este refrescante batido de café helado es un delicioso capricho matutino para los adultos.

Café moca

Dele vida a esta bebida caliente añadiendo canela.

Calabacitas rellenas

Las calabacitas rellenas con arroz integral, albahaca fresca, frijoles, queso y verduras son un plato saludable ...

Carita feliz con los 5 grupos de alimentos

Deje que sus hijos creen su propia carita feliz con ingredientes de los cinco grupos de ...

Carne con papas

El sazonador de la buena mesa ayuda a hacer de esta una cena rápida y deliciosa ...

Cazuela de brócoli y arroz

Productos básicos de la despensa y veduras se combinan para preparar este sustancioso plato principal de ...

Cazuela de lentejas y arroz con hierbas

Lentejas y arroz integral se combinan con sabrosas hierbas y cebollas, rematadas con queso, para preparar ...

Image of Chicken Tortilla Casserole Recipe in a bowl.

Cazuela de tortilla y pollo

Añada lácteos descremados a su cena con esta cazuela en capas que lleva leche y queso.

Quick and Easy Potato Casserole in a baking dish

Cazuela Rápida y Fácil de Papas

Este plato de papas concentra muchos sabores con queso descremado cheddar, cebollas, condimento de hierbas italianas ...

Cereal de primavera

Este delicioso cereal combina semillas de girasol, almendras, frutas y yogur para preparar un desayuno sustancioso. ...

Chile Blanco

Las tortillas de maíz son un complemento divertido para este chile, mientras que los frijoles y ...

Chili blanco de pollo

Reúne tres grupos de alimentos en una sola sopa deliciosa y sustanciosa.

Chili de Vegetales

Unos trozos de calabacín, camotes y maíz congelado le dan un giro creativo a este plato ...

Chili vegetariano

Este delicioso chili repleto de verduras, frijoles y especias es lo suficientemente rápido de preparar para ...

Conchas rellenas

Espinacas, una mezcla de quesos descremados y hierbas se combinan en un delicioso relleno para esta ...

Crema de brócoli II

Con el uso de alimentos básicos de la despensa y brócoli congelado, esta sustanciosa sopa se ...

Bowl of Ten Minute Corn Chowder with whole grain bread on the side

Crema de elote en diez minutos

Pruebe esta crema de elote rápida y fácil de preparar cuando tenga poco tiempo.

Crema de papa

Cobre calor en una fría noche de invierno con esta reconfortante sopa. Disfrute con verduras de ...

Crema de queso con verduras

Queso suizo, verduras y curri en polvo hacen de esta espesa crema una comida sustanciosa para ...

Crema de queso y elote

Esta es una sustanciosa crema vegetariana a preparar para una comida llenadora y saludable en una ...

Crema de tomate con albahaca

Esta sopa cremosa se puede preparar con productos básicos de la despensa, como tomates de lata ...

Croquetas de mozzarella

Un giro saludable a un aperitivo frito, estas croquetas de mozzarella empanizadas al horno son las ...

Derretido de Atún Cítrico

Este sándwich tostado y caliente es fácil de preparar. Nuestra receta usa una rebanada de pan ...

Bean dip on a plate with broccoli and carrots on the side

Dip de frijol

Sirva este dip de frijoles y queso fácil de preparar en una fiesta o como un ...

Dip de yogur y hierbas con pepino

La combinación de eneldo y yogur bajo en grasa hacen de este un dip sabroso y ...

El pastel de café con arándano azul

Esta es una deliciosa adición a la mesa de su desayuno o disfrute de una rebanada ...

Image of Veggie Pizza Pita Pockets recipe on a plate.

Emparedado de pizza vegetariana

¿No quiere encender el horno o la estufa hoy? Esta pizza de verduras en pan de ...

Emparedados de atún con Manzana

Un giro al tradicional emparedado de ensalada de atún, esta versión presenta una combinación de sabores ...

Image of Enchilada Casserole Recipe on a plate.

Enchiladas a la cazuela

Es lo mejor de dos mundos: ¡la delicia de las enchiladas con la facilidad de una ...

Image of Spinach and Mushroom Enchilada Casserole Recipe on a plate.

Enchiladas de espinacas con champiñones a la cazuela

Los chiles güeros, que están de temporada al mismo tiempo que los pimientos morrones, les dan ...

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