U.S. flag

An official website of the United States government

Recipes

Recipe Facets Summary

Mostrando 1 - 100 de 399
English
Image of Italian Vegetables Recipe on a plate
Verduras italianas
¡Esta receta puede prepararse en cuestión de minutos! Brócoli y coliflor la hacen crujiente y le ...
$$$$
Image of Italian Style Vegetables Recipe in a bowl.
Verduras estilo italiano
Disfrute de este plato fresco y sabroso durante el verano, cuando las calabacitas, los ejotes, los ...
$$$$
Grilled Vegetables on a plate
Verduras a la parrilla
¿Va a cocinar a la parrilla esta noche? Pruebe asando verduras cubiertas con aceite y ajo ...
$$$$
Tostadas Delgadas
Tostadas delgadas
Las tortillas crujientes, los frijoles refritos y las capas de verduras frescas hacen de esta una ...
$$$$
Turkey Tostadas on a plate
Tostadas de pavo
Estas tostadas se atavían con capas de frijoles refritos, pavo y queso para crear una cena ...
$$$$
image of tostadas on a plate
Tostadas
Esta es una tortilla tostada con frijoles y queso derretido, ¡coronada con verduras frescas!
$$$$
Salmon Patties
Tortitas de salmón
Sabrosas tortitas cocinadas en una sartén que son perfectas con lechuga fresca, tomate y una guarnición ...
$$$$
Spanish Omelet on a skillet
Tortilla española
Esta receta se puede disfrutar con cualquier comida del día. Dele sabor con su salsa picante ...
$$$$
Garden Frittata on a plate
Tortilla del Jardín
Esta tortilla con su mezcla de coloridos vegetales y huevos frescos hace un plato principal deliciosamente ...
$$$$
Stuffed Tomatoes on a serving dish
Tomates rellenos
Los tomates rellenos son una guarnición deliciosa para el pollo al horno con verduras; ambos platos ...
$$$$
Broiled Tomatoes and Cheese
Tomates asados con queso
Esta receta es especialmente deliciosa cuando se usan tomates frescos de la huerta o del mercado ...
$$$$
Roasted Tomatoes with Herbs on a baking sheet
Tomates asados con hierbas
Para disfrutar de una manera deliciosa los tomates criollos en el apogeo de la temporada, aquí ...
$$$$
Tofu with Broccoli
Tofu con Brócoli
Esta comida preparada en una sola sartén está compuesta de tofu cocinado hasta dorarse, y brócoli ...
$$$$
plate of Easy Chicken Pot Pie
Tarta de pollo
Es fácil preparar rápidamente esta tarta con sobras de pollo y verduras congeladas.
$$$$
Sweet Potato Pie fresh out of the oven
Tarta de camote
¡Este es un delicioso favorito de las fiestas decembrinas! Puede usar camote de lata si no ...
$$$$
Soft Chicken Taco on a plate
Tacos Suaves de Pollo
Los tacos pueden servirse para el almuerzo o cena. Esta receta usa salsa fresca de tomate.
$$$$
photo of Terrific Bean Tacos
Taco rico de frijoles
Tacos rápidos y fáciles de prearar, perfectos para una comida entre semana. Para esta receta, puede ...
$$$$
image of Kid Friendly Taco Cup recipe
Tacitas de tacos para niños
La receta presenta tazas de tacos crujientes y horneadas rellenas de carne de cerdo molida sazonada, ...
$$$$
Vegetable Stroganoff in a bowl
Stroganoff de Vegetales
Este Stroganoff comienza con cebolla, ajo, zanahorias, calabacín, y pimiento rojo y albahaca combinado con una ...
$$$$
Three Sisters Soup
Sopa tres hermanas
Una receta con verdadero sabor de hogar para reconfortarlo durante todo el año. Prepárela a su ...
$$$$
Minestrone Soup in a bowl
Sopa minestrone
¡Prepare una deliciosa sopa en un abrir y cerrar de ojos! Los frijoles de lata y ...
$$$$
Hearty Mexican Soup in a bowl
Sopa mexicana saludable
Fácil de hacer y deliciosa, esta sopa se puede preparar en menos de una hora. Exprima ...
$$$$
Garden Vegetable Soup in a bowl
Sopa jardinera
El condimento italiano y el ajo en polvo le dan un golpe de sabor a esta ...
$$$$
Spring Vegetable Soup in a bowl
Sopa de verduras primavera
Disfrute de esta sabrosa sopa con su emparedado de pan integral favorito. Puede fácilmente preparar el ...
$$$$
image of tortellini soup in a bowl
Sopa de tortellini
Chícharos,lentejas y frijoles, combinados con especias y verduras, aportan a esta sopa de pasta sabor y ...
$$$$
bowl of Chicken Noodle Soup
Sopa de Pollo y Fideos
Esta sopa de pollo estilo casero puede ser un acompañamiento maravilloso. Si le sobra algo, tendrá ...
$$$$
Potato Soup in a bowl
Sopa de Papa
Esta sopa rica al paladar y muy sustanciosa está llena de sabor y es perfecta para ...
$$$$
Mango Cucumber Soup in a bowl
Sopa de Mango y Pepino
Unos mangos maduros y dulces son la base para esta sopa de verano rápida y refrescante. ...
$$$$
Lentil Stew
Sopa de lentejas
Lentejas, zanahorias y tomates son una combinación sabrosa y sustanciosa en esta sopa deliciosa y fácil ...
$$$$
bowl of Lentil Soup
Sopa de lentejas
Esta saludable sopa de lentejas es sencilla, pero sustanciosa. El consomé de verduras la hace una ...
$$$$
Black Bean Soup
Sopa de Frijoles Negros
Frijoles negros, zanahorias, apio, y sazonadores se cocinan lentamente en esta sopa sustanciosa. Resalte estos deliciosos ...
$$$$
Chicken Noodle Soup
Sopa de fideos con pollo
Pollo, verduras y fideos de huevo se combinan para hacer de esta una sustanciosa sopa.
$$$$
bowl of Hearty Beef Soup
Sopa de Carne Sustanciosa
Esta sopa deliciosa y sustanciosa se puede servir para el almuerzo o para la cena. Las ...
$$$$
Pumpkin Soup in a bowl
Sopa de Calabaza
La calabaza enlatada tiene buen gusto y es fácil de preparar. La mezcla de ingredientes en ...
$$$$
Broccoli Potato Soup
Sopa de brócoli y papa
Esta es una sopa deliciosa preparada desde cero que se puede hacer rápido con la ayuda ...
$$$$
Meatball Soup in a bowl
Sopa de abóndigas
Verduras mixtas, albóndigas y arroz integral conforman una sopa deliciosa y reconfortante que te calentará en ...
$$$$
Shirini in a bowl
Shiriní
Este es un sabroso postre de calabaza que deleitará a los comensales a su mesa. Tenga ...
$$$$
Image of Eating Smart Seasoning Mix recipe spilled from a bottle
Sazonador de la buena mesa
Tenga a mano esta mezcla de condimentos y úsela siempre que desee potenciar el sabor sin ...
$$$$
Skillet Meals in a bowl
Sartenada
Este es un plato sustancioso y sabroso que se puede preparar en una sola sartén en ...
$$$$
Turkey and Cucumber Sandwich on a plate
Sándwich de Pavo y Pepino
Estos sándwiches, con sabor a hierbas y especias, seguramente le pegarán al dedo. Con granos enteros, ...
$$$$
Spring Vegetable Sauté in a bowl
Salteado de verduras primavera
Rebosante de deliciosos sabores primaverales, este sabroso salteado es perfecto para acompañar pollo, pescado o tofu ...
$$$$
Stir Fry Vegetables and Beef on a plate
Salteado de res con verduras
¿Quiere añadir más verduras a una comida para toda la familia? Esta receta se encargará de ...
$$$$
Platter of stir-fry with chicken and noodles
Salteado de pollo con fideos
¡Esta receta es rápida de preparar y adaptable a su gusto! Puede hacerla vegetariana omitiendo el ...
$$$$
Vegetable and Turkey Stir Fry on a plate
Salteado de pavo con verduras
Pavo cocido, combinado con sus verduras congeladas favoritas, significa que puede preparar este salteado rápidamente para ...
$$$$
Pasta with Vegetables
Salsa fresca de tomate
Una salsa de tomate fresco con verduras de su jardín o del mercado de agricultores hace ...
$$$$
Image of Confetti Bean Salsa recipe in a bowl.
Salsa de frijoles confeti
Esta salsa realizada preparada con tres ingredientes es colorida y deliciosa. Sirvala con totopos integrales o ...
$$$$
Black Bean Salsa
Salsa de frijol negro
Esta salsa lleva verduras frescas y enlatadas que están disponibles todo el año y añaden un ...
$$$$
Squash Salsa in a bowl
Salsa de calabaza
Las calabacitas son el ingrediente secreto de esta divertida salsa veraniega. Disfrútela con sus granos enteros ...
$$$$
Savory Meatloaf Muffins on a plate
Sabrosos pastelitos de carne
Estos sabrosos pastelitos de carne están llenos de sabor y su presentación es hermosa. Disfrute uno ...
$$$$
Turkey Pinwheel Appetizers on a plate
Rollitos de pavo
Brillantes tomates y espinacas hacen estos bocadillos lo suficientemente festivos para tu próxima reunión o fiesta ...
$$$$
Photo of Teriyaki Lettuce Wraps
Rollitos de lechuga teriyaki
Los rollitos de lechuga son excelentes aperitivos, o disfrute de dos como plato principal. Combinan bien ...
$$$$
slice of Magic Crust Quiche on a plate
Quiche de corteza mágica
Este plato fuerte es mágicamente delicioso. Use cualquier verdura que tenga a la mano para preparar ...
$$$$
Pear Quesadillas on a plate
Quesadillas de Pera
Una manera fácil de agregar más fruta a su día es incorporarlos en sus comidas. Las ...
$$$$
Black Bean Quesadillas
Quesadillas de Frijoles Negros
¡Disfrute de una quesadilla cualquier noche de la semana! Ésta receta para una quesadilla de frijoles ...
$$$$
Veggie Quesadillas on a plate
Quesadillas con verduras
Este plato, rico en verduras y queso, se prepara con tortillas integrales. Corone con salsa y ...
$$$$
plate of Colorful Quesadillas
Quesadillas coloridas
Use espinacas frescas o congeladas y pimientos rojos, o pruebe agregando sus propias verduras de colores ...
$$$$
Red Bean Quesadilla on a plate
Quesadilla de Frijoles Rojos
Las tortillas de trigo integral se rellenan con frijoles rojos machacados, espinaca, queso y aguacate y ...
$$$$
Shop Simple home screen on a phone

Shop Simple with MyPlate

Find savings in your area and discover new ways to prepare budget-friendly foods.

Learn more

Alexa Speakers and Devices

MyPlate on Alexa

Get MyPlate nutrition tips on Amazon Alexa devices or the free Alexa app.

Learn more

Start Simple app on phone and watch

Start Simple with MyPlate App

Build healthy eating habits one goal at a time! Download the Start Simple with MyPlate app today.

Learn more

logo for the Dietary Guidelines for Americans

MyPlate.gov is based on the Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025

Learn more